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    요가비전

    • 편집부 저
    • 배해수 역
    • 지혜의나무
    • 2005년 05월 10일
    • 정가
      35,000원
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      31,500원 [10% 할인]
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    687쪽 148 x 210 (㎜)

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    일반적으로 요가란 몸을 비틀고 스트레칭을 하는 정도로 알려져 왔다.
    그러나 요가는 육체적인 동작뿐만 아니라 정신적인 각성의 세계까지 포함하는 인도철학이며 삶의 근본을 일깨우는 크고 넓은 세계?를 포함하고 있다.
    요즘 변형된 형태의 뿌리도 알 수 없는 요가가 유행처럼 번지고 있는 이 때에 지혜의 나무에서[요가 비전]이라는 책이 나와 눈길을 끈다.
    이 책은 요가가 진정 무엇이고, 어떻게 수행해야 하는가를 우리에게 알려주는 인도정통 요가경전이다.
    이 책에는 많은 요가의 경전 중에서도 정통성이 있고 요가 수행자가 바르게 알아야 할 ...
    일반적으로 요가란 몸을 비틀고 스트레칭을 하는 정도로 알려져 왔다.
    그러나 요가는 육체적인 동작뿐만 아니라 정신적인 각성의 세계까지 포함하는 인도철학이며 삶의 근본을 일깨우는 크고 넓은 세계를 포함하고 있다.
    요즘 변형된 형태의 뿌리도 알 수 없는 요가가 유행처럼 번지고 있는 이 때에 지혜의 나무에서[요가 비전]이라는 책이 나와 눈길을 끈다.
    이 책은 요가가 진정 무엇이고, 어떻게 수행해야 하는가를 우리에게 알려주는 인도정통 요가경전이다.
    이 책에는 많은 요가의 경전 중에서도 정통성이 있고 요가 수행자가 바르게 알아야 할 5가지 경을 한 데 모아 전하고 있다.
    일반 책과 달리 “1장 1절 요가란……”이란 고전의 형식을 그대로 살려 편역자의 견해를 최대한 줄이고 전통경전 그대로를 우리에게 전하려 노력하고 있다.
    그 이유는, 보는 이에 따라서 난해한 구성이 될 수도 있으나 진정한 요가를 이해하기에는 겉핥기식의 설명보다는 핵심을 짚는 원전이 더 그 뜻을 전달할 수 있기 때문이다.
    그런 의미에서 특정단어들을 그대로 표현하여 다양한 해석의 여지를 주었고, 독자들의 이해를 돕기 위해 전문적인 용어에 대해서는 ‘참고’에서 자세하게 설명되어있고 용어해설집이 부록으로 첨부하였고 경전에 나타나있는 요가자세들과 전통적인 맥을 이어온 자세들의 사진이 부록으로 실려 있다.
    또한 부록 동영상 CD를 별도 제작하여 뒤에 부착하였으므로 인도와 요가를 이해하는 데 많은 도움이 될 것이다.
    1시간 3분의 동영상 CD에는 12년마다 열려 수십 만 명의 인파가 몰려 벌이는 지상 최대의 인도 전통축제인 쿰부멜라(Kumbhuamela) 동영상이 30분 정도 편집되어 요가가 발생한 인도의 문화적 흔적을 엿볼 수 있으며, 후반부에는 요가의 정화법과 80여 가지 요가자세(Asana)가 소개되어 국내 어떤 요가 비디오나 CD보다 전통요가의 진한 느낌을 갖게 한다.

    저자 소개

    편집부

    역자 ; 배해수지혜의나무 신간을 소개합니다
    전북 임실에서 출생하여 전주상산고등학교를 졸업하고 한국해양대학 항해학과에 들어갔으나, 이상과 현실의 차이를 경험하는 것으로 드넓은 바다에 대한 유년의 동경을 접어야 했다.
    꿈을 잃고 수없이 방황하다 접한 요가(Yoga)는 끝도 없는 바다와 같고 무한한 우주를 다시 꿈꾸어볼 방향이자 지표가 되어주었다. 영혼의 세계를 항해하기 위하여 그 길을 제시해줄 스승을 찾아서 인도를 향해 설레는 발걸음을 옮겼다. 무지개를 찾는 소년처럼 스승을 찾아 헤매며 인도전역을 걸었지만, 현실은 꿈이 결코 아니기에 몸과 마음에 병을 얻어 되돌아와야 했었다.
    다시 시작하는 마음으로 발길이 닿는 여러 대학들과 대학원을 섭렵하였지만 냉정한 세상에서 애써 부여잡았던 책가방은 그다지 큰 도움이 되지 않았다. 평탄한 삶으로 안주하기를 위하여 노력하다 수많은 인연에 시달리며 다시 인도로 떠나야 했다.
    인도는 있는 그대로의 모습으로 다시 찾은 나를 받아주었고 적지 않은 시간동안 머물 수 있게 해주며 영적 성장을 이끌고 키워주었다. 마음의 문을 열고 가슴으로 볼 수 있다면 스승은 어디서든 원할 때마다 부랑자, 사기꾼, 성자, 소년, 문둥병자, 심지어 죽은 사람의 다양한 모습으로 나타나 내 마음의 허위와 연민과 분노를 덧없는 것으로 하는 가르침을 주었다.
    인도 중부의 뿌나(Pune)에 머물러 뿌나대학에서 범어(Sanskrit)를 잠시 배우고, 자연치료에 관심을 가져 인도(印度) 주 정부 간디 자연치유 대학(Gandhi Naturopathy & Yogic sciences)의 닥터과정(Diploma course)과, 인도 요가 전통의 메카(Mecca)와 같은 카이발야다마(Kaivalyadhama)의 요가대학 요가강사 교육과정(Diploma in Yoga Education)을 마쳤다.
    새 천년에 고향으로 돌아와 찾아오는 인연의 사람들과 전주의 마하요가명상센터에서 요가를 하며 살고 있다.

    목차

    목차
    감사의 글
    추천의 글(스와미 마헤샤난다)
    추천의 글(한국요가협회장 이정훈)
    들어가는 글
    [요가경1]
    파탄잘리의 요가-수트라
    1.삼매의 장
    2.수행의 장
    3.신통의 장
    4.독존의 장
    하타-요가에 대한 이해
    [요가2]
    하타요가-프라디피카
    1.자세
    2.육체의 정화와 조기법
    3.무드라와 반다
    4.삼매
    5.요가적 처방
    [요가경3]
    시바-상히타
    1.우주관
    2.인간론
    3.요가의 실천수행
    4.결인
    5.잡록
    [요가경4]
    게란다-상히타
    1.육체의 정화법
    2.체위법
    3.결인법
    4.프라티야하라-자기 통제법
    5.프라나야마-호흡 운기법
    6.선정
    7.삼매의 요가
    [요가경5]
    고락셔-샤타카
    1.지혜의 문
    2.생명의 문
    3.자유의 문
    편집후기
    요가 용어해설
    자세

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