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생명의 흐름 타기 : 요가 40년·무예 50년 아시 선생의 건강 통찰
- 배정식 외공저 저
- 밥북
- 2021년 08월 27일
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ISBN: 9791158588083
448쪽
860g
152 x 225 (㎜)
지금 이책은
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책 소개
출판사 리뷰
5남 1녀의 넷째로 태어난 저자는 어릴 적부터 왜소한 체격에 예민하고 허약했다. 초등학교 5학년 때부터 평생 무술의 길을 걷겠다는 남다른 목표를 세운 저자는 수련비를 벌기 위하여 신문 배달부터 시작하였다. 이후 그 꿈을 향해 서울로 상경한 저자는 노력 끝에 종로수련원의 수석 사범이 되고 국내합기도대회 우승까지 거머쥐었다. 그 후 필리핀, 일본, 인도 등 해외 여러 곳으로 나갈 기회를 얻지만, 꿈과 희망을 안고 떠난 그 여정은 고난과 시련의 연속이었다. 여권과 돈, 비행기 표까지 모두 도난당한 일, 필리핀에서의 거지 생활 등, 저자는 계속되는 극한의 시련과 고통을 겪고 극심한 스트레스와 공황장애로 세상으로 한 걸음도 나갈 수 없는 상황까지 도달했다.
그렇지만 저자는 이 모든 과정에 좌절하지 않았고 자신만의 수련과 건강법을 통해 육체적·정신적인 고통을 극복해나갔다. 결국, 이 모두를 극복한 저자는 이 모든 과정에서 얻은 깨달음을 바탕으로 ‘아시오 치유요가’를 창시하고, 이를 통해 많은 이에게 생명의 흐름을 타는 심신의 건강을 선물하고 있다.
<실제 치유·교육 사례 등 생생하게 다가오는 아시 선생 건강법>
저자가 창시한 ‘아시오 치유요가’는 요가 앞에 ‘치유’가 붙는 것처럼 저자만의 육체적·정신적 치유 기능을 제공한다. 책에 소개한 대로 그러한 치유 사례는 다양하다. 수련 지도를 통해 육체적인 질환부터 정신적 문제까지도 치유하고 있는 것이다.
저자는 이러한 치유의 바탕에는 큰 틀에서 ‘생명의 흐름’이 필요하다고 본다. 그래서 그 생명의 흐름을 타는 방법을 이 책에 제시하였다. 저자는 추상적이면서도 막연할 수 있는 생명의 흐름을 타는 방법을, 이 책에서 손에 잡히는 것처럼 생생하게 제시하여 누구나 일상에서 쉽게 따라 하도록 안내하고 있다. 이 책 하나로 몸과 마음의 근육을 키워 우리 삶의 궁극적 지향인 생명의 흐름이라는 소중한 가치를 만나도록 안내하는 것이다.
저자는 이 책이 육체적·정신적 건강을 누리고 즐겁고 행복한 삶을 누리는 데 나침반과 가이드가 되어, 모두가 생명의 흐름을 타는 길로 나아가기를 바란다고 밝힌다.
저자 소개
저자 : 배정식
-치유요가 전문가, 무예·섭생·명상·힐링 마스터
-전각아트 작가, 행위예술가
-‘아시오 치유요가’ 창시자
-‘아시오’ 대표
3년간의 심각한 육체적·정신적 고통을 극복하고, 깨달음을 얻으면서 내면의 평화를 찾았다. 요가 40년, 무예 50년의 수행 과정을 통해 심신 건강 및 치유의 종합 원리를 터득했다.
현재, 스스로 깨우친 건강 통찰 비법을 ‘아시오(我始梧)’ 프로그램에 담아 현대인들에게 전하고 있다.
저자 : 정영주
-요가·명상 수행자, 섭생·치유 지도자
나를 유익하게, 세상을 유익하게 하는 일에 관심이 많은 사람으로 아시 선생과 ‘아시오 치유요가’를 만나면서, ‘사람의 몸이 소우주’임을 체득하였다.
인체와 음식·운동·자연과의 상생 관계를 연구하고 나누는 한편, 소소한 일상을 즐기며 살고 있다.
목차
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