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    심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유 : 당신을 일상으로 이어줄 손실의 심리학

    심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유 : 당신을 일상으로 이어줄 손실의 심리학

    • 김형준 저
    • 드림셀러
    • 2022년 02월 18일
    • 정가
      15,000원
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    ISBN: 9791197676604 224쪽 307g 128 x 188 (㎜)

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    저자 소개

    김형준

    저자 : 김형준
    심리학자 겸 자살예방교육전문가.
    전남대학교에서 심리학을 전공했으며, 동 대학원에서 임상심리학을 공부했다. 서울대병원에서 임상심리전문가 수련을 받았고, 현재는 강북삼성병원 기업정신건강연구소에서 일하고 있다. 2015년부터 한국형 표준자살예방교육 프로그램인 ‘보고듣고말하기’ 개발에 참여하고 있으며, 자살예방에 기여한 공로를 인정받아 보건복지부장관 표창을 받았다.
    현재 사랑스러운 아내와 더 사랑스러운 딸아이와 함께 평범한 40대를 보내고 있으며, 글쓰기를 좋아한다. 언젠가 작가가 되고 싶었지만, 손실에 대한 글을 쓰게 될 줄은 예상치 못했다. 자신과 마찬가지로 손실로 인해 깊은 상처와 상실감으로 고통스러운 날을 보내고 있는 수많은 사람들과 마음을 나누고 나아가 심리치유를 돕기 위해 이 책을 출간하게 되었다.

    목차

    프롤로그

    1장 · 어쩌다 손실
    나는 그렇게 코인판에 섰다
    드디어 투자를 시작하다
    돈복사, 가즈아!
    존버와 돔황차 사이
    패닉셀, 그렇게 손절자가 되다
    손실을 만회하기로 결심하다
    손실의 늪에 빠지다

    2장 · 상실의 강을 건너다
    손실은 사건이 아니라 과정이다
    불안해지는 순간 손실이 시작된다
    시세가 폭락하면 공포는 폭등한다
    돌이킬 수 없다는 사실에 분노하다
    투자 실패라는 낙인, 수치심으로 물들다
    내 손이 한 일이니, 나를 미워하는 수밖에
    비로소 슬퍼할 수 있게 되다
    희망의 상실은 우울로 흐른다

    3장 · 감정을 잃으면 그때부터 진짜 손실이 시작된다
    손실의 감정 버티지 않고 견뎌내기
    반대로만 하면 손해는 없다
    감정의 시세창을 닫아라
    ‘한강 가즈아’를 외치는 당신에게
    차라리 신용 불량자가 되라
    빚투가 성공할 수 없는 이유
    깔끔하게 돈만 잃는 방법

    4장 · 손실을 딛고 성장하기
    손실의 악몽에서 깨어나라
    알 수 없는 알고리즘 무시하기
    다들 말은 안 해도 손실을 안고 살아간다
    투자 실패라는 수업에서 배워야 할 것
    한계에 부딪혀야 한계를 돌파할 수 있다
    슬퍼 보니 슬픔이 보이네
    손실의 끝에서 다시 시작하는 법

    5장 · 로 리스크 하이 리턴, 행투하라
    행복, 얼마면 되니?
    로 리스크 하이리턴, 행투하라
    CEO 리스크 관리하기
    행복을 잃지 않는 습관
    넘치는 ‘자기애’로 행투하라
    사라코너 말고 마크와트니처럼 살기
    후회 없는 선택하기
    ‘지금-여기’ 행복이 있다
    당신의 행복 치트키는 누구인가?
    의미와 재미를 더하면 ‘이미’ 행복
    손실이 종결되다

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