이 책에서 다루는 내용
+ 25가지의 고전적이고 현대적인 성격 프로파일링 모델
+ 각 테스트의 출발점과 목적에 대한 간략한 소개
+ 각 테스트 결과에 대한 상세한 분석 및 해석
+ 성격에 따른 가치관과 삶의 원천이 무엇인지에 대한 더욱 깊은 이해
+ 리더십 스타일, 관리 기술, 감정 지능, 돈 기술, 사랑 언어 등과 같은 자신의 핵심 특성을 발견하고 발전시키는 방법

이 책의 특장점
1. 25가지의 독창적인 성격 테스트를 소개함으로써 자기 발견의 여행을 떠날 수 있도록 도와준다. 이를 통해 나는 물론이고 다른 사람들의 성격까지 파악할 수 있어 공감 능력을 배가시킨다.
2. 각 성격 테스트의 탄생 배경과 어디에 적용하면 좋을지에 대한 간략한 소개를 비롯해 테스트를 통한 결과 분석 및 해석이 포함되어 있다.
3. 개인, 커플, 가족, 친구 및 동료 모두와 좋은 관계를 맺을 수 있는 지혜가 녹아들어 있다.

도서 요약

시작하며
저자인 홀웬 니콜라스가 성격 유형 검사를 활용해 온 그간의 경험을 소개한다. 어렸을 때, 10대 때 했던 재미있는 테스트부터 어른이 되어서도 사용했던 테스트 그리고 그 테스트들이 어떻게 자아 발견의 길로 인도했는지에 이르기까지 말이다.

왜 성격 테스트를 할까?
성격 유형 테스트를 바라보는 고정 관념의 흐름과 학문적인 역사, 서구 사회에서 어떻게 자기 계발 구조의 일부가 되었는지, 기업에서는 어떻게 활용하는지, 잡지나 소셜 미디어에서 재미있는 테스트로 사용되는지 살펴본다.

역사와 배경
이해하기 쉬운 성격 테스트의 역사 개요
융, 프로이트 그리고 성격
융과 프로이트의 이론이 어떻게 더 발전했는가

-----------------------------------------------------------------------------

나를 찾는 심리 여행 - 25가지 테스트

01 MBTI 테스트 | 나는 내향적일까, 외향적일까?
마이어스-브릭스 유형 지표(MBTI)에 영감을 받아 캐서린 쿡 브릭스와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스에 의해 개발되었으며, 카를 융의 초기 이론에 기반을 두고 있다. 이 독창적인 테스트는 에너지를 얻는 방법(외향성 또는 내향성)에 대한 개인의 선호도를 측정한다.

02 컬러 테스트 | 나의 성격을 나타내는 색상은 무엇일까?
Insights Discovery에서 영감을 받아 제작되었으며 카를 융의 작업을 기반으로 하는 심리 측정 도구이다. 사람들이 자기 자신을 이해하고, 다른 사람들을 이해하고, 그들에게 영향을 미치는 관계들을 최대한 활용하는 데 도움을 준다. 이 시스템은 간단한 네 가지 색상 모델을 이용해서 사람들이 자신의 강점 및 자신이 일하는 팀에 가져다줄 수 있는 것이 무엇인지 파악할 수 있게 한다. 불타는 빨강, 빛나는 노랑, 생명의 초록, 차분한 파랑을 색상 에너지라고 부르며 이들의 조합이 사람들이 어떻게 그리고 왜 그런 식으로 행동하는지를 결정한다.

03 에니어그램 테스트 | 나는 갈등 상황을 어떻게 해결할까?
오스카 이차조와 클라디오 나란조가 개발한 9가지 성격 유형 모델인 에니어그램의 요소에서 영감을 받았다. 9가지 성격 유형은 개혁가, 조력가, 성취자, 개인주의자, 연구원, 충성파, 열성파, 도전자, 중재자의 조합이다.

04 PCM 테스트 | 나는 어떤 유형의 우주 비행사일까?
NASA가 우주 비행사를 선별해서 임무를 수행하기 위해 개발한 PCM(Process Communication Model)에서 영감을 얻은 재미있는 테스트다. 사람들을 사상가, 고집쟁이, 조화론자, 반역자, 몽상가, 주창자의 6가지 성격 유형으로 분류한다.

05 NLP 테스트 | 내가 좋아하는 커뮤니케이션 스타일은?
사람들이 다른 사람들과 일하는 방법을 더 잘 이해하고 직장에서 더 나은 관계를 만들 수 있도록 의사소통 유형을 찾는 것을 돕고자 개발된 NLP(신경 언어 프로그래밍)에서 영감을 받았다.

06 EPI 테스트 | 나는 과민한가, 안정적인가?
외향성 대 내향성, 과민성 대 안정성의 두 가지 독립적인 차원에서 성격을 측정하는 아이센크 성격 목록의 한 측면에서 영감을 받았다.

07 헥사코 테스트 | 나는 스스로에게 솔직한가?
헥사코(HEXCO) 성격 구조 인벤토리 모델의 1차원에서 영감을 받아 2000년에 개발되었으며 다음의 6가지 주요 성격 차원을 측정할 수 있는 보다 현대적인 평가 도구이다. 정직과 겸손, 정서적 안정, 외향성, 우호성, 성실성, 경험에 대한 개방성.

08. 버크만 메소드 테스트 | 나는 즉흥적인가, 계획적인가?
로저 버크만이 개발한 버크만 메소드는 인식과 대인 역학의 개별적 차이가 특히 직장 내에서의 인간관계, 성과, 사기에 얼마나 큰 영향을 주는지 이해하는 데 도움을 주기 위해 고안된 자기 평가 도구이다

09 EI 테스트 | 나의 정서 지능은?
감정 지능의 개념, 결과가 당신에게 의미하는 바는 무엇일까? 우정, 가족, 친밀한 관계에 미치는 영향에 대한 설명을 담고 있다.

10 HPI 테스트 | 나는 리더인가, 추종자인가?
이 테스트는 호건 성격 목록(HPI), 개발 조사, 동기, 가치관 및 선호 목록(리더십 및 직원 선발을 위해 작업장에서 사용하기 위해 개발된 다양한 평가)의 요소에서 영감을 받았다.

11 SMA 테스트 | 나는 돈과 어떤 관계를 맺고 있나?
사람들이 어린 시절에 종종 창조된 돈과의 관계를 발견하도록 돕기 위해 개발된 ‘신성한 돈의 원형(SMA)’에서 영감을 받았다. 그것이 만들어내는 패턴과 그것들을 어떻게 변화시킬 것인가를 다룬다.

12 사이코패스 테스트 | 나는 사이코패스인가?
사이코패스적 성격 특성과 그것이 사회에 미치는 영향에 대한 소개를 포함한다.

13 스트레스 테스트 | 나의 스트레스 유형은?
스트레스를 이해하는 것의 중요성과 사람들이 스트레스에 반응하는 방법에 대해 설명한다.

14 긍정성 테스트 | 나는 낙천주의자인가, 비관주의자인가?
긍정적인 사고의 심리학과 그것이 사람들의 삶에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 설명한다.

15 상징적 동물 테스트 | 나를 상징하는 동물은?
자신의 영혼에 대응하는 동물과 그것이 성격 유형과 어떻게 연관되는지를 다루는 재미있는 테스트이다.

16 창의성 테스트 | 나의 창조 스타일은?
당신이 지닌 창의적 접근 방식을 이해하는 것이 삶의 모든 측면에서 어떤 도움을 주는지에 대해 설명한다.

17 4대 경향 테스트 | 나는 규칙을 어떻게 수용하는가?
네 가지 경향에서 영감을 받은 이 테스트는 사람들이 기대에 반응하는 다양한 방식-외부 기대와 내부 기대-에 대한 그레첸 루빈의 아이디어에서 발전되었다.

18 엠패스 테스트 | 나의 공감 유형은?
공감의 유형이 상호 작용하는 방식에 어떻게 영향을 미치는지를 소개한다. 자신의 공감 수준을 발견하고 다른 사람에게 보다 더 공감할 수 있는 방법을 찾아보자.

19 가족 역할 테스트 | 가족 관계에서 나의 역할은?
가족 안에서 당신의 역할이 무엇인지 판단함으로써 당신이 주변에 어떤 영향을 주고 있는지 파악한다.

20 스파키타입 테스트 | 내 인생을 어떻게 꾸려가야 할까?
어떤 가치와 목표를 추구할 때 살아 있음을 느끼는지에 따라 이상적인 진로를 찾을 수 있도록 개발된 스파키타입 테스트에서 영감을 얻었다. 당신의 삶의 목표는 무엇인지, 그것이 당신의 현재 삶 혹은 당신이 만들어내고자 애쓰는 새로운 삶의 방식과 얼마나 잘 맞는지 생각해 보자.

21 사랑의 언어 테스트 | 내가 선호하는 사랑의 언어는?
게리 채프먼이 개발한 ‘다섯 가지 사랑 언어’ 시험에서 영감을 받아 로맨틱한 파트너들 간에 사랑을 표현하고 경험하는 다섯 가지 방법을 간략히 정리했다. 사랑 언어는 사람들이 그들 자신의 언어를 표현할 수 있도록 도와준다. 자신이 선호하는 사랑의 언어를 확인함으로써 당신에게 그것이 어떤 의미이며 사랑하는 사람과 보다 충만하고 친밀한 관계를 맺는 방법이 무엇인지 파악할 수 있다.

22 별자리 테스트 | 성격으로 보는 나의 별자리는?
당신의 별자리가 당신의 성격을 규정할 수 있다는 생각에 근거한 테스트이다. 생일이 아닌 개인의 선호를 기반으로 분석한 별자리 성격을 알아보자.

23 원형 테스트 | 나의 핵심 원형은?
당신의 성격을 규정하는 우세한 원형(原型)이 무엇인지 찾고, 다른 점수를 검토해 봄으로써 어떤 다른 원형이 당신의 성격에 영향을 주는지 알아볼 수 있다. 카를 융의 이론에 바탕을 둔 12가지 핵심 원형에서 영감을 받았다. 순수한 사람, 평범한 사람, 영웅, 육성가, 탐험가, 반항아, 연인, 창조자, 어릿광대, 현자, 마법사, 지배자가 그것이다.

24 운동 성향 테스트 | 나에게 가장 잘 어울리는 운동은?
운동 성격 유형을 결정하는 재미있는 테스트는 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 자신의 성격에 맞는 올바른 운동 스타일을 찾는 방법을 포함하고 있다.
25 나르시시즘 테스트 | 나의 자의식은?
나르시시즘의 개념에 기초하여 나르시시스트가 무엇인지와 이러한 성격 특성을 둘러싼 태도에 대해 설명한다. 이 테스트는 자기도취에 빠진 당신이 어디쯤 있는지 발견하고 적절한 균형을 찾을 수 있게 해줄 것이다.

시작하며 06
왜 성격 테스트를 할까? 08
역사와 배경 10
테스트 방법 17
01 | MBTI 테스트 | 나는 내향적일까, 외향적일까? 18
02 | 컬러 테스트 | 나의 성격을 나타내는 색상은 무엇일까? 24
03 | 에니어그램 테스트 | 나는 갈등 상황을 어떻게 해결할까? 30
04 | PCM 테스트 | 나는 어떤 유형의 우주 비행사일까? 36
05 | NLP 테스트 | 내가 좋아하는 커뮤니케이션 스타일은? 42
06 | EPI 테스트 | 나는 과민한가, 안정적인가? 48
07 | 헥사코 테스트 | 나는 스스로에게 솔직한가? 52
08 | 버크만 메소드 테스트 | 나는 즉흥적인가, 계획적인가? 58
09 | EI 테스트 | 나의 정서 지능은? 64
10 | HPI 테스트 | 나는 리더인가, 추종자인가? 70
11 | SMA 테스트 | 나는 돈과 어떤 관계를 맺고 있나? 76
12 | 사이코패스 테스트 | 나는 사이코패스인가? 82
13 | 스트레스 테스트 | 나의 스트레스 유형은? 86
14 | 긍정성 테스트 | 나는 낙천주의자인가, 비관주의자인가? 92
15 | 상징적 동물 테스트 | 나를 상징하는 동물은? 98
16 | 창의성 테스트 | 나의 창조 스타일은? 104
17 | 4대 경향 테스트 | 나는 규칙을 어떻게 수용하는가? 110
18 | 엠패스 테스트 | 나의 공감 유형은? 116
19 | 가족 역할 테스트 | 가족 관계에서 나의 역할은? 122
20 | 스파키타입 테스트 | 내 인생을 어떻게 꾸려가야 할까? 128
21 | 사랑의 언어 테스트 | 내가 선호하는 사랑의 언어는? 134
22 | 별자리 테스트 | 성격으로 보는 나의 별자리는? 140
23 | 원형 테스트 | 나의 핵심 원형은? 148
24 | 운동 성향 테스트 | 나에게 가장 잘 어울리는 운동은? 156
25 | 나르시시즘 테스트 | 나의 자의식은? 162

마치며 168
참고 자료 170