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암을 넘어 100세까지
- 홍영재 저
- 서울문화사(일요신문)
- 2007년 11월 30일
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ISBN: 9788953289543
278쪽
389g
152 x 223 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 0
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책 소개
출판사 리뷰
희망은 암 환자의 살고자 하는 의지를 당기는 기폭제다.
나는 의사로서 그 동안 많은 암환자들을 만났다.
친형제보다 더 큰 유애를 자랑하는 둘째동서도 암환자였다.
그들 중 암을 이겨낸 이들은 살고자 하는 의지가 무척 강한 사람들이었다.
암 선고 후 찾아온 절망에 무릎 끓지 않고 끝까지 살 수 있다는 희망을 버리지 않은 사람들이었다.
이들을 기억해내며 희망을 찾았다.
특히 말기 위암을 이기고 15년 후 직장암까지 물리친 둘째동서는 암이 불치병이 아니라는 확신을 주었다.
이 때무터 암은 내게 죽음으로 가는 급행열차로 보이지 않았다.
비록 가파르고 험난해 보이기는 하지만 인생을 살면서 넘어야 할 언덕일 뿐이었다.
그 어느 때보다 철저한 준비와 의지력이 필요한 싸움이었지만 물러설 수 없는 한판이었다.
저자 소개
지은이 : 홍영재
산부인과 의사로 30여 년 동안 3만 명 이상의 새 생명을 부모 곁으로 인도했다. 갓 태어난 아이를 바라보는 부모의 행복에 겨운 표정, 눈물과 웃음과 감격을 지켜보며 고귀하고 가치 있는 일에 종사한다는 보람을 느끼고 있다.
58세에 대장암, 신장암 두 가지 암이 발견되어 수술과 항암치료 후 식이요법과 청국장으로 건강을 회복했다. 그 경험을 바탕으로 우리나라 청국장의 우수성을 널리 전파하기 위해 서초동에 청국장 레스토랑을 오픈하여 현재도 성황리에 운영 중이며, 활발한 대중 강연을 통해 건강전도사로 활동 중이다.
연세대학교 의과대학 의학과 및 동대학원 졸업 후 세브란스병원 산부인과 과정을 마치고 차병원 산부인과 과장, 건국대학교 부속 민중병원 산부인과 과장 등을 역임했다. 현재 연세대학교 의과대학 총동창회장, 전국산부인과개원의협의회 부회장, 아시아성학회 부회장, 대한의사협회 이사, 서울특별시의사회 부회장, 대한노화방지연구소 소장, 대한여성비만노화방지학회 회장 등을 맡고 있으며 산타홍 클리닉 산부인과를 운영하고 있다.
주요 저서로 『오색섭생』, 『청국장 100세 건강법』, 『아들딸 가려 낳는 비결』, 감수한 책에 『초보 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 첫 임신 출산』 등이 있다.
목차
프롤로그 암보다 더 강한 것
01 58세에 만난 두 가지 암, 벼랑 끝에 서다
건강만큼은 자만하지 마라
싸워보지도 않고 죽을 수는 없다
최고의 항암제는 가장 가까운 곳에 있다
내가 한국에서 암 치료를 받은 이유
좋은 의사를 고르는 몇 가지 조건
죽음 역시 삶의 한 부분이다
불행 속에는 반드시 행운이 있다
02 피할 수 없는 항암투쟁, 독하게 맞서다
암에 걸렸을 때 가장 먼저 해야 할 일
암을 두려워하지 말라
내 몸의 외침에 귀를 기울여라
약이 독할수록 완치율은 높아진다
소문난 특효약 중 먹을 것 없다
내 몸의 오랜 손님, 암
생존율 제로에서 살아나는 비결
생활 습관을 하나하나 바꿔라
03 암과 함께하는 하루하루, 아픈만큼 얻는다
나를 지켜준 아내의 힘
구르는 돌에는 이끼가 끼지 않는다
약이 되는 운동, 독이 되는 운동
병수발에도 요령이 필요하다
투병 스트레스를 씻어주는 사소한 즐거움들
긍정적인 정보에만 귀를 기울여라
아주 사소한 일도 의사와 상담하라
나았다고 방심하는 순간 암은 다시 나타난다
행복한 죽음을 설계하자
암이 내게 준 소중한 선물
04 암을 넘어, 건강하게 오래오래
감사의 편지 한 장
산타 의사가 되다
암 예방과 건강의 필수 조건, 안티에이징
죽은 땅에는 피지 않는 꽃, 건강
자연을 잡으면 건강이 보인다
게으름을 피워라
배고픔을 즐겨라
뇌에 산소를 공급하라
방어 시스템을 풀 가동시켜라
잘 싸고 계십니까?
05 안티에이징을 위한 실천 프로그램 - 이것만은 꼭 먹어라
현대판 불로토, 항산화제
공복에는 토마토를 먹어라
최고의 항암 식품, 홍삼
우리 몸은 효소를 원한다
암, 먹는 것으로 예방한다
태반, 난치병도 고친다
성장 호르몬을 잡아라
갱년기 여성의 필수선택, 성 호르몬
사랑은 가장 귀중한 보약이다
오드리 햅번처럼
에필로그 전세계가 노화 방지에 주목하고 있다
부록 뷰티풀에이징을 위한 식이요법
01 58세에 만난 두 가지 암, 벼랑 끝에 서다
건강만큼은 자만하지 마라
싸워보지도 않고 죽을 수는 없다
최고의 항암제는 가장 가까운 곳에 있다
내가 한국에서 암 치료를 받은 이유
좋은 의사를 고르는 몇 가지 조건
죽음 역시 삶의 한 부분이다
불행 속에는 반드시 행운이 있다
02 피할 수 없는 항암투쟁, 독하게 맞서다
암에 걸렸을 때 가장 먼저 해야 할 일
암을 두려워하지 말라
내 몸의 외침에 귀를 기울여라
약이 독할수록 완치율은 높아진다
소문난 특효약 중 먹을 것 없다
내 몸의 오랜 손님, 암
생존율 제로에서 살아나는 비결
생활 습관을 하나하나 바꿔라
03 암과 함께하는 하루하루, 아픈만큼 얻는다
나를 지켜준 아내의 힘
구르는 돌에는 이끼가 끼지 않는다
약이 되는 운동, 독이 되는 운동
병수발에도 요령이 필요하다
투병 스트레스를 씻어주는 사소한 즐거움들
긍정적인 정보에만 귀를 기울여라
아주 사소한 일도 의사와 상담하라
나았다고 방심하는 순간 암은 다시 나타난다
행복한 죽음을 설계하자
암이 내게 준 소중한 선물
04 암을 넘어, 건강하게 오래오래
감사의 편지 한 장
산타 의사가 되다
암 예방과 건강의 필수 조건, 안티에이징
죽은 땅에는 피지 않는 꽃, 건강
자연을 잡으면 건강이 보인다
게으름을 피워라
배고픔을 즐겨라
뇌에 산소를 공급하라
방어 시스템을 풀 가동시켜라
잘 싸고 계십니까?
05 안티에이징을 위한 실천 프로그램 - 이것만은 꼭 먹어라
현대판 불로토, 항산화제
공복에는 토마토를 먹어라
최고의 항암 식품, 홍삼
우리 몸은 효소를 원한다
암, 먹는 것으로 예방한다
태반, 난치병도 고친다
성장 호르몬을 잡아라
갱년기 여성의 필수선택, 성 호르몬
사랑은 가장 귀중한 보약이다
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에필로그 전세계가 노화 방지에 주목하고 있다
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