출판사 서평
태어날 때부터 강한 사람이 있다. 그러나 무슨 일에든 성공하는 진짜 강한 사람이 있는 반면에, 강한 척하지만 언제나 실패만 하는 나약한 사람도 있다. 당신은 어느 편인가?
인생은 분명 게임이 아니?지만, 약한 자를 기록하지 않는 잔인한 승부! 강한 것 같지만 연약하기 이를 데 없는 당신을 위해 인생 성공 면허증을 발부하는 책!
강인한 육체와 더 강인한 용기로 무장되었다고 자부하지만 언제나 패배의 쓴잔을 마시는 사람이 있다. 성공의 기회는 언제나 나를 비껴갈 뿐, 주변의 따가운 시선을 받으며 언제나 실패자 대열에 서야 하...
태어날 때부터 강한 사람이 있다. 그러나 무슨 일에든 성공하는 진짜 강한 사람이 있는 반면에, 강한 척하지만 언제나 실패만 하는 나약한 사람도 있다. 당신은 어느 편인가?
인생은 분명 게임이 아니지만, 약한 자를 기록하지 않는 잔인한 승부! 강한 것 같지만 연약하기 이를 데 없는 당신을 위해 인생 성공 면허증을 발부하는 책!
강인한 육체와 더 강인한 용기로 무장되었다고 자부하지만 언제나 패배의 쓴잔을 마시는 사람이 있다. 성공의 기회는 언제나 나를 비껴갈 뿐, 주변의 따가운 시선을 받으며 언제나 실패자 대열에 서야 하는 사람이 있다. 강한 것 같지만 약하기 이를 데 없는 당신을 위해 일본 최고의 심리 치료의사가 알기 쉽게 안내하는 성공 안내서!
본래 강한 사람은 누구인가. 약한 것 같지만 사실 진짜 강한 사람은 누구인가. 진짜 강함의 의미와 그로 인해 생기는 삶의 가치를 이해하기 쉽게 설명하는 저자의 안내를 통해 진짜 강한 자가 되어 자기 삶의 주인공이 되는 비결을 설명하는 특별한 책. 저자는 일본의 저명한 심리치료 전문의로서, 그 동안의 다양한 상담 경험과 임상 결과를 종합하여 이 책을 썼다.
본문 중에서
… 강해지고 싶은 당신에게
머리를 쥐어뜯고 싶을 정도로 심각한 고민에 빠졌을 때, 스트레스의 늪에 떨어져 허우적거릴 때, 마음에 깊은 상처를 받았을 때, 인간은 누구나 자신의 나약함과 직면하게 된다.
그러면 그때마다 한심할 정도로 나약하기만 한 자신을 보며 괴로움에 몸부림치게 된다. 그런 때마다 사람들은 이런 생각을 떠올리지 않을까.
“나는 왜 이렇게 나약한 것일까? 더 강해지고 싶다!”
“허약한 나 자신에 패배하지 않도록 강해졌으면 좋겠다!”
그렇다면 도대체 강인하다는 것은 무엇일까. 진정으로 강해지기 위해서는 어떻게 해야 할까. 세상에는 강해 보이는 사람이 너무도 많은데, 그들의 강한 모습은 과연 진짜일까? 아니면 강한 척하지만 사실은 나약함을 감추기 위한 허세일 뿐일까?
사람의 강한 모습에는 진짜와 가짜가 있다. 여기, 울퉁불퉁한 근육을 자랑하는 말 그대로 남성의 상징처럼 보이는 사람이 있다고 치자.
그는 밤낮을 가리지 않고 열심히 운동해서 강한 육체를 소유하게 되었다. 하지만 만약 그가 자신의 강한 육체를 이용해서 아내나 연인, 주위 사람들을 마음대로 지배하려고 한다면 그를 진짜 강한 남자라고 부를 수 있을까.
이런 경우에 그가 갖고 있는 강한 육체는 단순히 표면적인 것에 불과하고, 오히려 내면의 나약함을 감추기 위한 하나의 도구에 지나지 않을 것이다. 심하게 말하자면 그의 강한 육체는 오히려 나약함의 상징이라고 할 수 있는 것이다.
그런데 그 옆에 아무리 혹독한 상황에서도 불평 한 마디 없이 소리내어 울지도 않고 자신의 약점을 보이지 않는 사람이 있다. 삶을 위협하는 장애물 앞에서도 오히려 크게 웃으며 당당히 걸어가는 사람도 있다.
주위 사람들은 모두 입을 모아 그에게 강한 사람이라는 찬사를 보내고, 본인도 강한 사람이라는 자부심 속에 살고 있다. 하지만 그런 사람일수록 사소한 일로 인해 몸과 마음에 상처를 받아 결국엔 심각한 병을 얻게 되는 경우도 있으니 정말로 강한 자아를 갖고 있는 사람은 누구일까?
저자 소개
가와무라 노리유키
국립정신신경센터 심신증 연구실장, 의학박사.
1961년 오사카 출생. 동경대학 의학부 의학과 졸업.
현재 국립정신신경센터 정신보건연구소 심신의학 연구원.
저서로는, 『플러스 사고만으로는 부족하다』, 『자기 치유력을 높이자』 등이 있다.
옮긴이 이 선 희
부산대학교 일어일문학과 졸업. 현재 SBS아카데미 일본어 영상번역과정 교수. 고려대학교 사회교육원 일본어 영상번역과정 강사
역서로는 『20대에 하지 않으면 안될 50가지』, 『30대에 하지 않으면 안될 50가지』, 『내 아들이 꿈꾸는 세상』 등 다수의 작품이 있다.

목차
프롤로그/... 강해지고 싶은 당신에게 ...9
제1장 진정한 강함이란 무엇일까 ...17
제2장 솔직한 사람이 강한 자아를 갖고 있다 ...61
제3장 자기자신을 얼마나 알고 있는가 ...83
제4장 육체는 어른.정신은 아직도 어린아이 ...101
제5장 마음의 힘.몸의 힘 ...125
제6장 나는 나로서 충분하다 ...147
에필로그 패자부활전의 기회가 찾아왔다 ...195