- ÁÖ¹®»óǰ¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óǰÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø


| ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
|---|---|
| ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
| OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
|---|---|
| Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
| ½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
| Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
| ¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
| NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
|---|---|
| ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
| ¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
| ½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
| NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
| NH20 ÇØº½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
| ¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
| NH20 ÇØº½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
| NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
| ½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
| ½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |


NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡

¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
| ¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
|---|
| °Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
?
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.

¸ø Âü´Â ¾ÆÀÌ ¿íÇÏ´Â ºÎ¸ð
¿ÀÀº¿µ
15,120¿ø
Äڷγª·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÒÀº °Íµé
±èÇö¼ö
13,500¿ø
ÃÊ3º¸´Ù Áß¿äÇÑ ÇгâÀº ¾ø½À´Ï´Ù
ÀÌ»óÇÐ(ÇØÇÇÀ̼±»ý)
13,500¿ø
ÀÌ Ã¥Àº ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÚ³à¾çÀ°¿¡¼ °íÀüÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ºÎ¸ð·Î¼ ½º½º·Î°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÓÀ» Æ÷ÂøÇϰí, Àڱ⿬¹ÎÀ¸·Î ½º½º·Î¸¦ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®ÀûÀÎ °¡À̵带 Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »ç·ÊµéÀ» ÀÐÀ¸¸é ÀúÀý·Î °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ¸ç °ø°¨ÇÏ°Ô µÇ°í, ºñÃß¾î º¸±â ½Ç½À°ú ¸í»óµéÀ» µû¶óÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´Àµ¡ ÀÚ³à¿ÍÀÇ °ü°è°¡ º¯ÈµÈ °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Æú¶ô ¹Ú»ç´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÀÚ³à¾çÀ°ÀÌ ´õ ½±°í, »ç¶ûÀÌ ³ÑÄ¡´Â ÀÏÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
- Ÿ¶ó ºê·¢ (ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç, ¡º¹Þ¾ÆµéÀÓ¡»ÀÇ ÀúÀÚ)
ÀÌ ¸ÚÁø Ã¥À» Àд٠º¸¸é ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ºÎ¸ð±³À°ÀÚÀÌÀÚ Ä¡·áÀÚ°¡ µû¶æÇϰí Çö¸íÇÑ Ä£±¸°¡ µÇ¾î ÇÔ²² ´ëÈÇϰí ÀÖ´Â °Í °°Àº ±âºÐÀÌ µì´Ï´Ù. Àڽſ¡°Ô ¿¬¹ÎÀ» °¡Áö´Â Ä¡À¯ÀÇ ÈûÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸®·Î ÇÏ¿©±Ý ´õ ±¦ÂúÀº ºÎ¸ð¿Í ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±× °úÁ¤¿¡¼ Çູ°¨À» ´À³¢°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç¿ëÀûÀÎ µµ±¸, ¸íÈ®ÇÑ ¿¹½Ã, °Ý·Á·Î °¡µæÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏÀÎ °¡Á¤À» ²Ù·Á°¡´Â µ¥ ÁøÁ¤ÇÑ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ¸¯ ÇÚ½¼ (½Å°æ½É¸®ÇÐÀÚ, ¡ºÇູ ³ú Á¢¼Ó¡» <º×´Ù ºê·¹ÀÎ> ÀúÀÚ)
Àڳฦ Á¦´ë·Î Ű¿ìÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù°í ´À³¤ ÀûÀÌ ÀÖ³ª¿ä? ÀÌ Ã¥Àº ±×·± ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. °í´ëÀÇ ÁöÇý, Çö´ëÀÇ ½É¸®ÇÐÀû ¿¬±¸, ¼ö³â°£ÀÇ ÀÓ»ó °æÇè, ¾î¸Ó´Ï·Î¼ Á÷Á¢ üÇèÇÑ »ý»ýÇÑ °æÇè¿¡¼ ¾òÀº ÅëÂû·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Æú¶ô ¹Ú»ç´Â Àΰ£ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ¿ÂÀüÇÑ À°¾Æ¸¦ À§ÇÑ ¸íÄèÇÏ°í ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¾È³»¼¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. µû¶æÇÔ°ú À¯¸Ó, Ä£ÀýÇÔ, Çö¸íÇÑ Á¶¾ðÀ¸·Î °¡µæÇÑ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¿À·£ ¼¼¿ù È¿°ú°¡ °ËÁõµÈ ½Ç½ÀµéÀ» ´ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀ» ±â¸£°í Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÀÏÀÌ ´õ ÇູÇÏ°í º¸¶÷Âù °æÇèÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ·Î³Îµå ½Ã°Ö (¡ºThe Mindfulness Solution(¸¶À½Ã¬±è ÇØ¹ý)¡»ÀÇ ÀúÀÚ)
½ÇÁ¦·Î Àڳฦ Ű¿ì´Â µ¿¾È ÀÌ·± Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁ¾ÒÀ»±î¿ä! 30³â ÀÌ»óÀÇ °æÇèÀ» °¡Áø Æú¶ô ¹Ú»ç´Â ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÀÚ³à¾çÀ°À» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Àç¹ÌÀÖ°í âÀÇÀûÀÎ ´Ù¾çÇÑ µµ±¸µéÀ» ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» Ű¿ì´Â µ¥ ÀÖ¾î ´Ù¾çÇÑ ³»Àû, ¿ÜÀû ¿µ¿ªµéÀ» »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î ŽÇèÇØ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- Æ®·çµð ±Â¸Ç (¸¶À½Ã¬±è ÁöµµÀÚ)
ÀúÀÚ : ¼öÀü Æú¶ô
¼öÀü Æú¶ô ¹Ú»ç´Â ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ ÁÖ Ä·ºê¸®Áö¿¡¼ °³ÀÎÁø·á¸¦ ÇÏ´Â ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ¼ºÀÎÀÌ µÈ µÎ Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðÀÌ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¸í»ó°ú ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀ» À̾î¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, 1980³â´ëºÎÅÍ ½É¸®Ä¡·á¿¡ ¸í»ó½Ç½ÀÀ» ÅëÇÕ½ÃÄѿԴÙ. ÇϹöµå Àǰú´ëÇÐ?Ä·ºê¸®Áö °Ç°¿¬ÇÕȸÀÇ ¸¶À½Ã¬±è°ú ¿¬¹Î¼¾ÅÍÀÇ °øµ¿ ⸳ÀÚÀÌÀÚ ÁöµµÀÚÀÌ¸ç ¸í»ó°ú ½É¸®Ä¡·á ¿¬±¸¼Ò(IMP)ÀÇ È¸ÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. Àú¼·Î´Â ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÀÌ Ã¥ ¿Ü¿¡µµ Á¤½Å °Ç° Àü¹®°¡µéÀ» À§ÇÑ ¡º½É½ÅÀÚ°¢°ú Á¤½ÅÄ¡·á¡»°¡ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ¼±¤
´ëÇаú ´ëÇпø¿¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» °øºÎÇϰí, ÀÌÈÄ ¹Ì±¹¿¡¼ Á¾±³½É¸®ÇÐ ¼®»ç¿Í ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç µ¿±¹´ëÇб³ ºÒ±³´ëÇÐ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. (»ç)Çѱ¹¸í»ó½É¸®»ó´ã ¿¬±¸¿øÀåÀ¸·Î ºÒ±³½É¸®Çаú ¸í»ó½É¸®»ó´ã, ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù½É¸®Ä¡·á °ü·Ã °ÀÇ¿Í ¿öÅ©¼ó ¹× Áý´ÜÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Mindful Self-Compassion ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥À» Çѱ¹¿¡ µµÀÔÇÏ¿© MSC ÁöµµÀÚ ¾ç¼º¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡º³ª¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â ¸¶À½ ¿©Çà¡» ¡ºÄ¡À¯ÇÏ´Â ºÒ±³ Àб⡻ ¡º´Ü´ÜÇÑ ¸¶À½°øºÎ¡» µîÀÌ ÀÖ°í, ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡º¸í»ó, ¸¶À½ ±×¸®°í ½É¸®ÇÐÀû ÅëÂû¡» ¡º·¯ºê À¯¾î¼¿ÇÁ¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : È¿¸²
Á¸ÀçÀÇ °íÅë¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº °ü½ÉÀ¸·Î ´ëÇпø¿¡¼ »ó´ã½É¸®¿Í ÀÀ¿ë¼±ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í ¼öÇàȰµ¿À» À̾î¿À°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ±¹Á¦°øÀÎ Certified MSC TeacherÀÌÀÚ Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ MSC(Mindful Self-Compassion) ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÁöµµÀڷμ ´Ù¼öÀÇ MSC ¿öÅ©¼ó ÁøÇà ¹× °ü·Ã ¼Àû ¹ø¿ªÀ» ÅëÇØ MSC ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ º¸±ÞÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º³ª¸¦ »ç¶ûÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù: MSC¿öÅ©ºÏ¡» ¡º³»¸é°¡Á·Ã¼°èÄ¡·á(IFS)¸ðµ¨¡» ¡ºÃ»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ Àڱ⿬¹Î ¿öÅ©ºÏ: ³ª ÀڽŰú Ä£±¸ µÇ±â¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ½ÅÈ¿Á¤
´ëÇп¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» Àü°øÇϰí ÀÌÈÄ ´ëÇпø¿¡¼ »ó´ã½É¸®?Çб³»ó´ãÀ» Àü°øÀ¸·Î ¼®»ç ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø ¹× ±³À°Çаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. Çѱ¹Ã»¼Ò³â»ó´ãº¹Áö°³¹ß¿ø(Àü Çѱ¹Ã»¼Ò³â»ó´ã¿ø)°ú ´ëÇп¡¼ ´Ù¾çÇÑ ³»´ãÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ó´ãÇß´Ù. ÇöÀç´Â û¼Ò³â ¹× ºÎ¸ð»ó´ã, ½É¸®Àû ¼ÒÁø, ¸¶À½Ã¬±è-Àڱ⿬¹Î¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í »ó´ã ¹× ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇϰí, MSC ÇÁ·Î±×·¥ Áöµµ¿¡ Âü¿©Çϰí ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : È«Á¤¼ø
´ëÇп¡¼ ¾Æµ¿ÇÐÀ» Àü°øÇϰí, ÀÌÈÄ ´ëÇпø¿¡¼ »ó´ã½É¸® Àü°øÀ¸·Î ¼®»ç, ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ´ëÇлó´ã¼¾ÅÍ ¹× ¾Æµ¿Ã»¼Ò³â°¡Á·»ó´ã¼¾ÅÍ¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ³»´ãÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ó´ãÇß´Ù. ÇöÀç ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ±¹Á¦°øÀÎ MSC Trained Teacher·Î¼ ¸¶À½Ã¬±è°ú Àڱ⿬¹ÎÀÇ °¡¸£Ä§À» ÀÏ»ó»ýȰ°ú »ó´ã, ±³À°¿¡ Àû¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
¼±¤ (¿Å±äÀÌ)
´ëÇаú ´ëÇпø¿¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» °øºÎÇϰí, ÀÌÈÄ ¹Ì±¹¿¡¼ Á¾±³½É¸®ÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¿Í ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç µ¿±¹´ëÇб³ ºÒ±³´ëÇÐ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ºÒ±³½É¸®Çаú ¸í»ó½É¸®»ó´ã, ÀÚ¾ÆÃÊ¿ù½É¸®Ä¡·á °ü·Ã °ÀÇ¿Í ¿öÅ©¼ó ¹× Áý´Ü ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ MSC ÁöµµÀÚÈÆ·Ã°¡(Teacher Trainer)·Î¼ ¸¶À½Ã¬±è Àڱ⿬¹Î(Mindful Self-Compassion: MSC) ÇÁ·Î±×·¥À» Çѱ¹¿¡ µµÀÔÇÏ¿© MSC ÁöµµÀÚ ¾ç¼º¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ¡º´Ü´ÜÇÑ ¸¶À½°øºÎ¡»(ÇÐÁö»ç, 2019), ¡º³ª¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â ¸¶À½ ¿©Çà: Áø¾Æ(òØä²) ¸¸³ª±â ¿öÅ©ºÏ¡»(ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç, 2011), ¡ºµ¹ÀÌŰ´Â Èû: Ä¡À¯ÇÏ´Â ±Ý°°æ Àб⡻(¸ð°ú³ª¹«, 2016) µî ´Ù¼öÀÇ Àú¼¿Í ¿ª¼°¡ ÀÖ´Ù.
È¿¸² (¿Å±äÀÌ)
´ëÇпø¿¡¼ »ó´ã½É¸®¿Í ÀÀ¿ë¼±ÇÐÀ» Àü°øÇϰí, (»ç)Çѱ¹¸í»ó½É¸®»ó´ã¿¬±¸¿ø°ú µ¿±¹´ëÇб³ Ä¡À¯¿ÍÇູÀ¶ÇÕ¿¬±¸¿ø ¼Ò¼ÓÀ¸·Î ¸í»óÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ º¸±ÞÀ» À§ÇÑ ¿¬±¸¿Í ¿öÅ©¼ó, ¹ø¿ªÈ°µ¿À» Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±¹°¡°øÀÎ MSC ÁöµµÀÚ(Certified MSC Teacher)ÀÌÀÚ Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ MSC ÁöµµÀڷμ »ç¶÷µéÀÌ Àڱ⿬¹ÎÀ» ÅëÇØ ÀÏ»óÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ º¸´Ù °Ç°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ´Ù·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ¿ª¼·Î´Â ¡º³ª¸¦ »ç¶ûÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù: ¸¶À½Ã¬±è-Àڱ⿬¹Î ¿öÅ©ºÏ¡»(°ø¿ª, À̳ʺϽº, 2020), ¡º³»¸é°¡Á·Ã¼°è(IFS) Ä¡·á¸ðµ¨: ¿ì¿ï, ºÒ¾È, PTSD, ¾à¹°³²¿ë¿¡ °üÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ Àü¹® Ä¡·á ±â¼úÈÆ·Ã ¾È³»¼¡»(°ø¿ª, ÇÐÁö»ç, 2020), ¡ººÎ¸ð, ´ç½Å À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä¡»(°ø¿ª, ¸ÞÀÌÆ®ºÏ½º, 2021) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
½ÅÈ¿Á¤ (¿Å±äÀÌ)
´ëÇп¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» Àü°øÇϰí ÀÌÈÄ ´ëÇпø¿¡¼ »ó´ã½É¸®?Çб³»ó´ãÀ» Àü°øÀ¸·Î ¼®»ç ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø ¹× ±³À°Çаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. Çѱ¹Ã»¼Ò³â»ó´ãº¹Áö°³¹ß¿ø(Àü Çѱ¹Ã»¼Ò³â»ó´ã¿ø)°ú ´ëÇп¡¼ ´Ù¾çÇÑ ³»´ãÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ó´ãÇß´Ù. ÇöÀç´Â û¼Ò³â ¹× ºÎ¸ð»ó´ã, ½É¸®Àû ¼ÒÁø, ¸¶À½Ã¬±è-Àڱ⿬¹Î¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í »ó´ã ¹× ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇϰí, MSC ÇÁ·Î±×·¥ Áöµµ¿¡ Âü¿©Çϰí ÀÖ´Ù.
È«Á¤¼ø (¿Å±äÀÌ)
´ëÇп¡¼ ¾Æµ¿ÇÐÀ» Àü°øÇϰí, ÀÌÈÄ ´ëÇпø¿¡¼ »ó´ã½É¸® Àü°øÀ¸·Î ¼®»ç, ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ´ëÇлó´ã¼¾ÅÍ ¹× ¾Æµ¿Ã»¼Ò³â°¡Á·»ó´ã¼¾ÅÍ¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ³»´ãÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ó´ãÇß´Ù. ÇöÀç ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ±¹Á¦°øÀÎ MSC Trained Teacher·Î¼ ¸¶À½Ã¬±è°ú Àڱ⿬¹ÎÀÇ °¡¸£Ä§À» ÀÏ»ó»ýȰ°ú »ó´ã, ±³À°¿¡ Àû¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽеµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
| ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
|---|---|
| ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
| ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
| ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
| ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
| ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |