- 주문상품수량
- 개
- 예상적립금
P - 상품할인금
- 원
- 배송료
- 원
- 주문합계
- 원
네비게이션 실시간 인기 책
남자의 건강법 남자의 후반생을 행복으로 이끌어주는 지침서
- 다치카와 미치오 저
- 박현석 역
- 사과나무
- 2021년 06월 10일
-
정가14,000원
-
판매가12,600원 [10% 할인]
-
결제 혜택무이자
카드할인/포인트결제 안내
제휴카드
반디앤루니스 롯데카드 결제금액 최대 25% 청구할인 (1만원 이상 결제건에 한해 월 2회, 건당 최대 1만원 할인) 반디앤루니스 우리V카드 결제금액 10% 청구할인 포인트결제
OK캐쉬백 포인트 최소 10원부터 전액 사용 or 1% 적립 현대카드 M포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능 신한카드 포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능(일부카드) 하나(구.외환) 포인트 보유 한도 내에서 100% 사용 가능 씨티카드 포인트 결제금액의 최대 50% 사용 가능 할인카드
NH농협 TAKE5카드 20% 청구할인(Edu Pack) 채움 플래티늄 멀티카드 20% 청구할인 모바일 Tmoney 신한카드 10% 청구할인 신한카드 Shopping 10% 청구할인 NH농협 체크카드 10% 청구할인 NH20 해봄 신용카드 10% 청구할인 씨티 클리어 카드 7% 청구할인 NH20 해봄 체크카드 5% 청구할인 NH농협 LADY다솜카드 5% 청구할인 신한카드 큐브 5% 청구할인 신한카드 큐브 PLATINUM# 5% 청구할인 
무이자 안내
-
적립금700원 적립 [5%P]
추가 적립금 안내
[2천원 추가 적립]
총 주문금액 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가 적립
도서(eBook포함)만 구매 시 적립 대상에서 제외업채배송상품 포함(기프트, 업체배송 등) 5만원[멤버십 추가 적립]
슈퍼루니 : 3% 추가 적립
골드루니 : 2% 추가 적립
실버루니 : 1% 추가 적립
단, 국내도서, eBook만 구매 시 적립 불가
-
배송료15,000원 이상 구매시 무료배송
-
출고예정일
출고예정일 안내
※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.
2026년 04월 09일(목)※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.
당일배송 가능지역 검색
“도로명주소”를 쉽게 찾아보세요
1. 도로명으로 검색하기 (예, “직지길” or “직지길+322”)
2. 건물명으로 검색하기 (예, “반디앤루니스빌딩”)
3. 동(읍/면/리) 으로 검색 (예, “인사동” or “인사동+43”)
4. 도로명주소를 모르실 경우 도로명주소 안내시스템(http://www.juso.go.kr)에서 확인해주세요.
시/도
시/군/구
회원리뷰
ISBN: 9788967260576
256쪽
152 x 225 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 0
이 분야의 베스트셀러
-
건강 불균형 바로잡기
닐 바너드
17,820원
-
3분만 바라보면 눈이 좋아진다
히라마쓰 루이
11,520원
-
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
다나카 나오키
12,420원
책 소개
저자 소개
저자 : 다치카와 미치오
오사카 출생. 프리랜서 작가, 텔레비전 건강 프로 진행자. 인기 TV 프로그램인 ‘11pm’에서 최초로 정력 강화 체조를 소개한 후, 건강·장수·정력 증강법에 대한 연구가로 활동하고 있다. 환갑을 계기로 ‘평생 현역 학원’을 설립하여 TV 출연과 강의 등을 통해 정력 감퇴로 고민하는 중장년 남성들을 상담해주고 있다. 저서로는 바람직한 성교육에 대한 <고추, 안녕?> <신이여 감사합니다> 등이 있다.
저자는 40대 후반에 정력이 감퇴했다는 것을 느끼고 당황하여 지푸라기라도 잡는 듯한 심정으로 동서고금의 회춘(回春)에 대한 책을 섭렵하기 시작했다. 그 후 15년 동안 그 하나하나를 실천, 그 성과를 직접 체험하고 60세가 넘어서도 건강하다는 것을 확인한 뒤에야 확고한 자신감을 가지고 이 책을 썼다.
역자 : 박현석
목원대학교 국어국문학과 졸업. 번역 전문가, 에이전트. 번역서로는 『마법의 언어』,『어리석은 자의 철학』,『유쾌한 표현술』, 『바보들은 항상 머리로 생각한다』,『오만과 편견』, 『셜록 홈즈 장편 베스트 걸작선』, 『뤼팽』 외 다수.
역자 소개
대학 졸업 후 일본으로 건너가 유학 및 직장 생활을 하다 지금은 전문번역가로 활동 중이며 우리나라에 아직 소개되지 않은 유명 작가들의 작품을 소개하기 위해서 출판을 시작했다. 번역서로는 『붉은 수염 진료담』, 『계절이 없는 거리』, 『사부』, 『엽기의 끝』, 『추리소설 속 트릭의 비밀』, 『그럼, 이만…… 다자이 오사무였습니다』, 『그럼, 안녕히…… 야마자키 도미에였습니다』, 『나쓰메 소세키 단편소설 전집』, 『나쓰메 소세키 수상집』 외 다수가 있다.
목차
머리말
제1장 평생 현역의 꿈을 이룰 수 있다
인간은 죽을 때까지 섹스를 할 수 있다
인간은 섹스를 매우 좋아한다
섹스가 가장 즐겁다
40대, 50대는 그저 시작일 뿐
남자의 60대는 성적 능력의 분기점
70세, 80세의 나이에도 현역으로 활동하는 사람들
87세 노인도 현역이었다
한밤중에 일어서는 페니스 선생
인간의 성욕은 무한하다
정력이 세다는 말의 의미
정액을 배출하지 말고 매일 섹스를 즐기자
여자의 만족이야말로 남자의 기쁨이다
성적으로 강해지는 세 가지 원칙
섹스 평생 현역의 꿈으로 살아가자
제2장 정력 감퇴의 8가지 원인
뇌의 노화가 남자의 정력을 감퇴시킨다
고환의 기능저하가 남자의 정력을 감퇴시킨다
혈관의 노화가 남자의 정력을 감퇴시킨다
발기회수와 사정빈도의 감소가 정력을 감퇴시킨다
체력, 근력의 저하가 남자의 정력을 감퇴시킨다
포식과 성인병이 남자의 정력을 감퇴시킨다
스트레스와 피로의 축적이 남자의 정력을 감퇴시킨다
형식적인 부부생활이 남자의 정력을 감퇴시킨다
제3장 즉시 힘을 되찾고 한층 더 강해진다
3분, 3개, 3분으로 즉시 힘을 되찾을 수 있다
매일 3분, 머릿속으로 상상을 한다
매일 굴을 3개씩 먹는다
매일 3분 동안 고환을 마사지해 준다
건강식, 마사지, 맥주효모로 더욱 건강해질 수 있다
뇌의 영양분이 되는 건뇌식(健腦食)을 매일 먹는다
페니스와 좌골해면체근을 매일 지압·마사지한다
섹스 미네랄이 풍부하게 들어 있는 맥주효모를 매일 먹는다
제4장 남자를 위한 회춘 운동법
섹스에 관한 능력은 뇌의 건강에 의해 결정된다
섹스는 머리로 하는 것
가슴 두근거리는 연애를 하라
삶의 보람을 가지고 남에게 도움을 준다
편안한 마음으로 살아간다
섹스에 관한 능력은 고환과 근력에 의해 결정된다
성의 국부를 단련한다
고환에 오금법을 실천한다
사각팬티를 입는다
페니스에 마사지를 해준다
페니스의 귀두 부분을 마사지해 준다
구해면체근을 지압, 마사지한다
회음부에 집중해 있는 성 근육을 지압?마사지해 준다
선수(仙髓)를 지압, 마사지한다
섹스에 필요한 근육을 단련한다
하루에 열 번, 등 근육을 펴준다
많이 걷는다
허리를 튼튼하게 단련한다
허리의 전후운동
허리의 회전운동
복부 근육을 강하게 하는 운동
하체의 혈액순환을 좋게 하는 안쪽 허벅지 운동
성감을 키워주는 둔부 끌어올리기 운동
심장과 폐를 튼튼하게 한다
하루에 30분 섹스체조를 한다
자신에게 맞는 스포츠를 즐긴다
단골의사를 정해둔다
5장 베테랑을 위한 슈퍼 테크닉
중장년만의 접촉방법
칭찬에 능숙한 사람이 섹스에도 능숙하다
속삭임에 능숙한 사람이 섹스에도 능숙하다
접촉에 능숙한 사람이 섹스에도 능숙하다
애무를 잘하는 사람이 섹스에도 능숙하다
질구만유술(膣口漫遊術)
약입강출술(弱入强出術)
구천일심술(九淺一深術)
변환사재술(變幻自在術)
자궁자극술(子宮刺戟術)
빼지 않는 기술
형식적인 부부관계를 깨뜨리기
제6장 정력에 좋은 음식
섹스 능력은 어떤 식사를 하는가에 달려 있다
고유 음식을 먹는다
하루에 30가지 이상을 먹는다
잘 씹어 먹는다
과식에 주의한다
염분 과다 섭취에 주의한다
제철에 나오는 음식을 먹는다
균형 잡힌 식사를 한다
강장식품을 적극적으로 먹는다
깨를 매일 먹는다
굴을 매일 먹는다
오신채를 매일 먹는다
강장 5신 수프를 먹는다
마늘을 매일 먹는다
마늘계란을 만들어 먹는다
대두를 매일 먹는다
두부, 낫또 등과 같은 대두제품을 먹는다
쌀밥에는 잡곡을 섞어 먹는다
고키이모를 만들어 먹는다
은행, 구기자를 먹는다
자라를 먹는다
뱀장어, 미꾸라지를 먹는다
비타민E를 섭취한다
오트밀을 먹는다
신선초, 여주를 먹는다
야생초를 캐다 먹는다
해조류를 먹는다
등푸른 생선을 먹는다
야채를 많이 먹는다
버섯을 먹는다
녹차를 많이 마신다
야생초로 차를 우려 마신다
맺는말
제1장 평생 현역의 꿈을 이룰 수 있다
인간은 죽을 때까지 섹스를 할 수 있다
인간은 섹스를 매우 좋아한다
섹스가 가장 즐겁다
40대, 50대는 그저 시작일 뿐
남자의 60대는 성적 능력의 분기점
70세, 80세의 나이에도 현역으로 활동하는 사람들
87세 노인도 현역이었다
한밤중에 일어서는 페니스 선생
인간의 성욕은 무한하다
정력이 세다는 말의 의미
정액을 배출하지 말고 매일 섹스를 즐기자
여자의 만족이야말로 남자의 기쁨이다
성적으로 강해지는 세 가지 원칙
섹스 평생 현역의 꿈으로 살아가자
제2장 정력 감퇴의 8가지 원인
뇌의 노화가 남자의 정력을 감퇴시킨다
고환의 기능저하가 남자의 정력을 감퇴시킨다
혈관의 노화가 남자의 정력을 감퇴시킨다
발기회수와 사정빈도의 감소가 정력을 감퇴시킨다
체력, 근력의 저하가 남자의 정력을 감퇴시킨다
포식과 성인병이 남자의 정력을 감퇴시킨다
스트레스와 피로의 축적이 남자의 정력을 감퇴시킨다
형식적인 부부생활이 남자의 정력을 감퇴시킨다
제3장 즉시 힘을 되찾고 한층 더 강해진다
3분, 3개, 3분으로 즉시 힘을 되찾을 수 있다
매일 3분, 머릿속으로 상상을 한다
매일 굴을 3개씩 먹는다
매일 3분 동안 고환을 마사지해 준다
건강식, 마사지, 맥주효모로 더욱 건강해질 수 있다
뇌의 영양분이 되는 건뇌식(健腦食)을 매일 먹는다
페니스와 좌골해면체근을 매일 지압·마사지한다
섹스 미네랄이 풍부하게 들어 있는 맥주효모를 매일 먹는다
제4장 남자를 위한 회춘 운동법
섹스에 관한 능력은 뇌의 건강에 의해 결정된다
섹스는 머리로 하는 것
가슴 두근거리는 연애를 하라
삶의 보람을 가지고 남에게 도움을 준다
편안한 마음으로 살아간다
섹스에 관한 능력은 고환과 근력에 의해 결정된다
성의 국부를 단련한다
고환에 오금법을 실천한다
사각팬티를 입는다
페니스에 마사지를 해준다
페니스의 귀두 부분을 마사지해 준다
구해면체근을 지압, 마사지한다
회음부에 집중해 있는 성 근육을 지압?마사지해 준다
선수(仙髓)를 지압, 마사지한다
섹스에 필요한 근육을 단련한다
하루에 열 번, 등 근육을 펴준다
많이 걷는다
허리를 튼튼하게 단련한다
허리의 전후운동
허리의 회전운동
복부 근육을 강하게 하는 운동
하체의 혈액순환을 좋게 하는 안쪽 허벅지 운동
성감을 키워주는 둔부 끌어올리기 운동
심장과 폐를 튼튼하게 한다
하루에 30분 섹스체조를 한다
자신에게 맞는 스포츠를 즐긴다
단골의사를 정해둔다
5장 베테랑을 위한 슈퍼 테크닉
중장년만의 접촉방법
칭찬에 능숙한 사람이 섹스에도 능숙하다
속삭임에 능숙한 사람이 섹스에도 능숙하다
접촉에 능숙한 사람이 섹스에도 능숙하다
애무를 잘하는 사람이 섹스에도 능숙하다
질구만유술(膣口漫遊術)
약입강출술(弱入强出術)
구천일심술(九淺一深術)
변환사재술(變幻自在術)
자궁자극술(子宮刺戟術)
빼지 않는 기술
형식적인 부부관계를 깨뜨리기
제6장 정력에 좋은 음식
섹스 능력은 어떤 식사를 하는가에 달려 있다
고유 음식을 먹는다
하루에 30가지 이상을 먹는다
잘 씹어 먹는다
과식에 주의한다
염분 과다 섭취에 주의한다
제철에 나오는 음식을 먹는다
균형 잡힌 식사를 한다
강장식품을 적극적으로 먹는다
깨를 매일 먹는다
굴을 매일 먹는다
오신채를 매일 먹는다
강장 5신 수프를 먹는다
마늘을 매일 먹는다
마늘계란을 만들어 먹는다
대두를 매일 먹는다
두부, 낫또 등과 같은 대두제품을 먹는다
쌀밥에는 잡곡을 섞어 먹는다
고키이모를 만들어 먹는다
은행, 구기자를 먹는다
자라를 먹는다
뱀장어, 미꾸라지를 먹는다
비타민E를 섭취한다
오트밀을 먹는다
신선초, 여주를 먹는다
야생초를 캐다 먹는다
해조류를 먹는다
등푸른 생선을 먹는다
야채를 많이 먹는다
버섯을 먹는다
녹차를 많이 마신다
야생초로 차를 우려 마신다
맺는말
배송 시 유의사항
- 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
(배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)
- 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.
- 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.
- 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)
- 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.
반품/교환
상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
반품/교환
-
반품/교환 반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판 반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능 반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음) 반품/교환 불가 사유 - 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
- 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
- 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
- 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
- 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상- 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨 - 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
