치매란 정상적인 지적 능력을 유지하던 사람이 여러 가지 후천적인 원인으로 인해 뇌기능이 손상되면서 기억력, 언어능력, 판단력, 사고력 등의 전반적인 지적 기능이 지속적으로 저하되어 결국에는 일상생활에 필요한 인지과정의 상당한 부분이 지장을 받는 상태를 말한다.

우리나라의 치매의 발생은 매우 심각한 수준으로, 65세이상 인구 기준 10명중 1명이 치매이고 나이가 많을수록 치매는 더 늘어나고 있는 추세이다. 치매는 우리나라뿐만 아니라 세계적인 문제이기도 하다.

또한, 우리나라도 고령사회와 맞물려 급속하게 치매노인 인구가 늘어나고 있기 때문에 정부차원에서 치매예방과 관리에 많은 투자를 쏟고 있다. 전국적으로 치매관련 전문강사가 많이 배출되고 있고 노인의 치매예방을 위한 교육들이 급속하게 증가하고 있는 실정이다.

국가는 다양한 치매예방교실운영 (Brain Cafe)및 프로그램을 통한 치매예방에 관심이 있는 장. 노년층의 욕구를 충족 시켜주기 위하여 지자체별 개발한 프로그램전문 강사양성을 통하여 치매예방활동을 적극적으로 지원하고 있다.

또한, 치매예방 전문강사를 보건소 및 노인기관 등 치매예방 교육을 필요로 하는 단체들에 전문적인 교육전문가를 배치하고 찾아가는 치매예방교육을 실시하고 있으며, 파견장소로는 학교, 기업체, 관공서, 지자체별 치매안심센터, 노인대학, 복지관, 주민센터, 실버타운, 평생교육원, 경로당, 장기요양기관 등이 있다.

치매는 본인뿐만 아니라 내 주위, 내 사랑하는 사람들에게까지 신체적, 정신적, 경제적 어려움을 안겨준다. 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 치매에 걸리지 않고 건강하게 노후를 보내는 것이다.

이제는 노인 스스로 사랑하는 가족과 사회를 위해서 오늘은 치매예방을 위해 무엇을 할 것인지 생각하며 하루를 시작하시길 바라며, 치매는 예방이 최고라는 생각으로 전문가를 통한 교육과 훈련의 필요성을 인지해야 한다.

본 책에서는 치매예방교육 전문강사들이 필요로 하는 인성과 노인의 특성 및 치매에 대한 이해를 바탕으로 고령사회에 발생되는 노인문제에 조기개입을 통한 치매예방과 건강한 노후, 행복한 사회를 이루는 노인복지의 이론을 제공한다.

치매예방 전문가들이 본 책을 통하여 적극적이고 체계적인 교육과 활동이 이루어지기 바란다.

- 지은이일동

머리말\t3
목 차\t5


제1장

치매의 원인과 증상\t11

1. 치매예방지원 프로그램은 왜 필요한가요?\t13
.........................................................\t14
2. 치매란 무엇인가?\t15
활동지 2 : 치매의 정의\t16
3. 치매는 얼마나 걸리나요?\t17
활동지 3 : 치매의 실태\t18
4. 치매에 걸리면 무엇이 힘든가요?\t19
21
5. 치매의 특징은 무엇인가요?\t22
23
6. 치매의 종류에는 어떤 것이 있나요?\t24
활동지 6 : 환자의 치매유형\t27
7. 치매에 걸리게 하는 위험인자는 무엇인가요?\t28
30
8. 치매의 진행은 어떻게 이루어지나요?\t31
34
9. 치매와 비슷하지만 다른 증상은 무엇인가요?\t35
38
10. 치매로 인해서 어떤 장애가 생기나요?\t39
......................................\t44

제2장

뇌의 구조와 치매와의 관계\t45

1. 뇌의 구조는 어떻게 되어 있나요?\t47
활동지 11 : 뇌의 기능\t50
2. 전두엽과 치매는 어떤 관계가 있나요?\t51
3. 두정엽과 치매는 어떤 관계가 있나요?\t52
4. 측두엽과 치매는 어떤 관계가 있나요?\t53
5. 후두엽과 치매는 어떤 관계가 있나요?\t54
6. 변연계와 치매는 어떤 관계가 있나요?\t55
활동지 12 : 치매와 대뇌의 기능\t56

제3장

치매관련 정책 및 복지서비스\t57

1. 치매 국가책임제는 무엇인가요?\t59
2. 치매 노인 공공후견제도는 무엇인가요?\t60
3. 노인 장기요양보험제도는 무엇인가요?\t61
4. 주간보호소는 무엇인가요?\t64
5. 단기 보호시설은 무엇인가요?\t66
6. 노인 장기요양기관은 무엇인가요?\t68
7. 중앙치매센터와 권역치매센터는 무엇인가요?\t69
8. 치매상담 콜센터는 무엇인가요?\t70
........................................\t71

제4장

치매치료와 관리\t73

1. 알츠하이머형 치매의 약물치료는 어떻게 하나요?\t75
76
2. 혈관성 치매의 약물치료는 어떻게 하나요?\t77
78
3. 치매를 지연하기 위한 심리치료는 무엇인가요?\t79
80
4. 치매를 지연하기 위한 인지요법은 무엇인가요?\t81
.............................................................\t83

제5장

치매노인을 위한 식습관\t85

1. 치매환자의 식사는 어떻게 해냐 하나요?\t87
88
2. 좋은 지방과 비타민을 섭취한다\t89
활동지 19 : 비타민의 효능\t90
3. 치매에 좋은 음식을 먹인다\t91
활동지 20 : 치매에 좋은 음식\t92

제6장

치매노인를 위한 간호 방법\t93

1. 치매노인는 어떻게 간병해야 하나요?\t94
96
2. 치매를 지연하려면 어떻게 하나요?\t97
98
3. 스트레스를 받지 않고 간호하려면 어찌하나요?\t99
활동지 23 : 나의 스트레스 측정\t100
4. 환경을 안전하게 해야 한다\t101
5. 위험을 제거해야 한다\t102
103
6. 배회하는데 어찌하나요?\t104
7. 치매노인과는 어떻게 대화해야 하는가요?\t105
106
8. 폭력적인 행동에는 어떻게 대응해야 하는가요?\t107
109
9. 배변을 아무데나 하는데 어찌해야 하는가요?\t110
10. 개인위생은 어떻게 시켜야 하는가요?\t112
11. 목욕은 어떻게 시켜야 하는가요?\t113
12. 반복적인 행동을 할 때는 어떻게 해야 하는가요?\t114
......................................................\t115

제7장

치매 진단과 검사\t117

1. 치매선별용 한국형 간이정신상태 검사\t119
활동지 28 : 치매로 인한 행동\t127
2. 한국형 간이 노인 우울증 검사 128
활동지 29 : 한국형 간이 노인 우울증 검사 130
3. 주관적 기억력 평가 문항\t131
활동지 30 : 주관적 기억력 평가 문항 132


제8장

치매노인의 건강을 위한 운동\t133

1. 노인의 일반적 특징\t135
2. 노화의 증상\t137
3. 운동요법\t140
4. 노인에게 필요한 체력\t142
144
5. 치매노인에 좋은 유산소 운동\t145
6. 치매노인에 좋은 스트레칭\t148
7. 치매노인에 좋은 유연성 운동\t150
8. 치매노인에 좋은 박수\t153
활동지 32 : 운동 실행 평가\t157

제9장

치매노인의 예방을 위한 프로그램\t133

1. 치매예방 인지치료\t135
2. 치매예방 미술치료\t137
3. 치매예방 음악치료\t140
4. 치매예방 웃음치료\t142
5. 치매예방 이야기치료\t145

제10장

치매활동지 사용방법\t159

1. 치매지연을 위한 활동지 활용 방법\t161
활동지 33 : 활동지 적용 방법\t164
2. 기억력을 높이는 활동\t165
3. 지남력을 높이는 활동\t166
4. 지각력을 높이는 활동\t167
5. 집중력을 높이는 활동\t168
6. 판단력을 높이는 활동\t169
7. 시공간력을 높이는 활동\t170
8. 수리력을 높이는 활동\t171
9. 언어력을 높이는 활동\t172
10. 일기쓰기 활동\t173

부록\t175
1. 치매선별용 한국형 간이정신 상태검사(SMMSE-DS)\t177
2. 치매 관리법\t179
3. 전국 치매센터\t189

참고 문헌\t191

치매란 정상적인 지적 능력을 유지하던 사람이 여러 가지 후천적인 원인으로 인해 뇌기능이 손상되면서 기억력, 언어능력, 판단력, 사고력 등의 전반적인 지적 기능이 지속적으로 저하되어 결국에는 일상생활에 필요한 인지과정의 상당한 부분이 지장을 받는 상태를 말한다.

우리나라의 치매의 발생은 매우 심각한 수준으로, 65세이상 인구 기준 10명중 1명이 치매이고 나이가 많을수록 치매는 더 늘어나고 있는 추세이다. 치매는 우리나라뿐만 아니라 세계적인 문제이기도 하다.

또한, 우리나라도 고령사회와 맞물려 급속하게 치매노인 인구가 늘어나고 있기 때문에 정부차원에서 치매예방과 관리에 많은 투자를 쏟고 있다. 전국적으로 치매관련 전문강사가 많이 배출되고 있고 노인의 치매예방을 위한 교육들이 급속하게 증가하고 있는 실정이다.

국가는 다양한 치매예방교실운영 (Brain Cafe)및 프로그램을 통한 치매예방에 관심이 있는 장. 노년층의 욕구를 충족 시켜주기 위하여 지자체별 개발한 프로그램전문 강사양성을 통하여 치매예방활동을 적극적으로 지원하고 있다.

또한, 치매예방 전문강사를 보건소 및 노인기관 등 치매예방 교육을 필요로 하는 단체들에 전문적인 교육전문가를 배치하고 찾아가는 치매예방교육을 실시하고 있으며, 파견장소로는 학교, 기업체, 관공서, 지자체별 치매안심센터, 노인대학, 복지관, 주민센터, 실버타운, 평생교육원, 경로당, 장기요양기관 등이 있다.

치매는 본인뿐만 아니라 내 주위, 내 사랑하는 사람들에게까지 신체적, 정신적, 경제적 어려움을 안겨준다. 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 치매에 걸리지 않고 건강하게 노후를 보내는 것이다.

이제는 노인 스스로 사랑하는 가족과 사회를 위해서 오늘은 치매예방을 위해 무엇을 할 것인지 생각하며 하루를 시작하시길 바라며, 치매는 예방이 최고라는 생각으로 전문가를 통한 교육과 훈련의 필요성을 인지해야 한다.

본 책에서는 치매예방교육 전문강사들이 필요로 하는 인성과 노인의 특성 및 치매에 대한 이해를 바탕으로 고령사회에 발생되는 노인문제에 조기개입을 통한 치매예방과 건강한 노후, 행복한 사회를 이루는 노인복지의 이론을 제공한다.

치매예방 전문가들이 본 책을 통하여 적극적이고 체계적인 교육과 활동이 이루어지기 바란다.

지은이일동