아이를 키우며 엄마도 큰다

많은 사람들이 아이를 키우는 것만큼 힘들면서 보람 있는 일은 없다고 입을 모아 이야기한다. 고통 끝에 아이를 낳고 매일 밤 우는 아이를 돌보면서 잠도 못 자고 스트레스가 쌓여도 아이가 자기를 보고 웃기 시작하면 그 모든 고통이 녹아버린다는 것이다. 이렇듯 육아는 고통과 환희가 교차되는 크나큰 여정이다.

저자는 육아에 정답은 없다고 이야기한다. 아이마다 가지고 있는 특성이 전부 다르고 엄마 역시 성격이 똑같지 않기 때문에 아이를 기른다는 것은 온전히 개개인에게 주어진 특급 미션인 셈이다. 먼저 육아의 길을 간 다른 엄마들의 조언을 보면서 힘을 얻기도 하지만 결국에는 아이와 엄마, 일대일의 소통이 육아이다.

따라서 필연적으로 엄마 역시 자신이 가 보지 못한 미지의 길을 탐색해 나갈 수밖에 없다.
저자 역시 이 과정에서 잊고 살았던 옛날의 기억을 떠올리기도 하며 스스로에 대한 좌절과 우울도 경험하였다고 솔직하게 고백한다.

그러나 또한 거기서 멈추지 않고 마치 애벌레가 번데기를 거쳐 나비로 진화하듯 자신의 내면을 한층 더 성숙하게 발전시켰다고 말한다. 쌍둥이 아이들과 한 몸이 되어 울고 웃으면서 절대 포기하지 않고 오히려 자신에게 이런 면이 있었음을 깨닫게 해 준 아이들에게 감사하며 한 발 한 발 나아가는 모습을 힘 있게 서술한다.

저자는 자신처럼 육아에 대해 아는 것이 적거나 두려움이 있는 엄마들, 육아에 부딪히며 한계와 좌절을 경험하는 엄마들에게 힘이 되어주고자 이 책을 썼다고 밝힌다. 솔직담백하게 자신이 겪은 이야기를 풀어나가며, 직접 겪은 바를 통해 어떻게 하면 아이를 잘 키울 수 있는지에 대해 노하우를 제시한다. 그러면서 아이뿐만 아니라 엄마의 성장도 매우 중요하다고 강조한다. ‘희생하는 엄마’가 아닌, ‘아이와 함께 커가는 엄마’가 되어야 함을 말한다.

모든 엄마들이 ‘진짜 엄마’가 될 수 있도록 힘을 보태주고 내면이 건강한 엄마가 되기 위한 조언을 읽다 보면, 축복받은 육아의 길을 어떻게 하면 더욱 윤이 나게 만들 수 있을까 비전이 보인다. 초보 엄마들을 위한 육아 지침서로 훌륭하다.
첫 아이의 출생은 부부에게 가장 극적이고 신비로운 경험으로 다가옵니다. 하지만 동시에 새로운 상황과 역할에 낯설어하고 당황해하는 초보 부모로서 아이를 맞이하게 됩니다. 쌍둥이를 둔 엄마가 들려주는 이 책은 지금 이 순간에도 아이를 키우며 좌충우돌하고 있을 많은 초보 부모들에게 육아에 대한 팁뿐 아니라 우리 곁으로 찾아온 아름다운 생명에 대해 경외와 감사와 기쁨의 마음을 헌사하고 있습니다. 따라서 제목은 ‘진짜 엄마 준비’일지라도 아빠들이 꼭 함께 읽기를 권합니다.
- 이경면(교육학 박사, 교수)

동기부여 강연을 하고 있다 보니 많은 사람들이 조언을 구하러 찾아온다. 이야기를 나누다 보면 대부분의 사람들이 마음속 깊은 곳에 상처를 갖고 있고 그 상처로 인해 삶이 망가져 가고 있었다. 그리고 그 상처의 근원은 유아시절의 경험인 경우가 많았다. 엄마가 아이를 어떻게 대하느냐가 그 아이의 마음에 영향을 주고 그 영향이 아이의 인생에 결정적인 요인이 되는 것이다. 정선애 작가는 본인의 구체적인 경험을 통해 이렇게 중요한 엄마의 역할을 어떻게 잘 해낼 수 있는지 따뜻하게 조언해 주고 있다. 특히 아이를 돌보기 이전에 엄마 자신을 돌보는 것을 강조하고 자신의 체험을 공유함으로써 육아에 지친 엄마들에게 희망을 주고 있다. 이렇게 세심하고 정성이 담긴 책을 세상 엄마들에게 모두 선물하고 싶다.
- 송수용(『내 상처의 크기가 내 사명의 크기다』의 저자)

엄마준비 하면 출산준비를 떠올린다. 엄마가 될 우리에게 출산준비보다 엄마준비가 필요하다는 것을 아무도 가르쳐 주지 않았다. 그래서 엄마가 되면 불안하다. 엄마가 불안하니 엄마노릇이 힘이 든다. 엄마라는 직업에는 사표, 퇴직이 없기에 엄마준비는 평생 해야 한다. 엄마준비는 무엇일까?
이 책에는 엄마 하기 싫은 엄마, 육아스트레스로 우울한 엄마, 독박육아로 억울한 엄마, 아이 잘 키우고 싶은 엄마들에게 필요한 엄마준비물이 담겨 있다. 세상에서 가장 가치 있는 일, 세상에서 가장 중요한 일, 세상에서 가장 소중한 일을 하고 있는 엄마들에게 안내서가 되어 줄 책이다.
- 김지영(『착한 엄마 콤플렉스』의 저자, 세움교육연구소 소장)

“육아는 육아다.”라는 말이 있습니다. 아이를 기르는 것은 결국 자신을 기르는 것이 됩니다. 부모가 되면서 알게 되었습니다. 내면아이의 존재를 알게 되었고, 결국 아무런 준비 없이 부모가 되었을 경우 상처 받았던 자아는 부모도 모르는 사이 아이에게 대물림 된다는 사실을 말입니다. 외면적인 부모가 되기는 쉽지만 내면적인 준비까지 하는 부모가 되기는 쉽지 않습니다. 진짜 엄마 준비는 바로 내면적인 준비까지 겸해야 이뤄질 수 있기에 저자의 삶이 쓰여진 글 하나하나는 그래서 가치가 있습니다.
- 김진수(『행복한 수업을 위한 독서교육 콘서트』 저자, 초등교사)

많은 여자들이 엄마의 길을 ‘스스로’ 선택해서 걷고 있다. 그렇지만 엄마로 살면서 자신의 선택에 대한 결과를 기쁘고 행복하게 받아들이고 사는 여자들은 좀처럼 만나기가 쉽지 않다. 그래서인지 지난한 엄마 역할을 수행하며 깨닫고 배운 것들을 실천해 가는 엄마들을 보면 참으로 감사하고, 존경스럽기까지 하다. 부디 이 책을 통해 많은 예비엄마들이 자신의 선택이 가져올 모든 결과에 축복이 함께하길. 그리고 저자의 경험처럼 육아를 통해 내면치유와 자기사랑을 배워 가길 바란다.
- 김미경(『성장하는 엄마 꿈이 있는 여자』의 저자, 1인 기업가, 부모교육강사)

현재 한 아이의 엄마로서 나 또한 아이를 낳고 모든 것에 서툴러 너무 힘들었다. 그때마다 꼭 필요하다는 육아용품에 대한 조언뿐 아니라 육아가 이렇게 힘든 것이니 ‘엄마가 되기 위한 내면의 준비는 어떻게 해야 하는지에 대해 조언해 주는 사람이 있었다면 얼마나 좋았을까’라는 생각을 많이 했었다. 이 책은 자녀와 함께 성장하며, 자녀에게 롤모델이 되어 주는 ‘진짜 엄마’가 될 수 있도록 친절하게 조언해 준다. 많은 분들이 이 책을 통해 진짜 엄마로서의 내면의 힘을 키우는 데 큰 도움을 받을 것이라고 확신한다.
- 신유경(『땡큐레터』의 저자)

육아는 마음의 힘을 기르는
최고의 훈련기간이다


아이를 키우다 보면 매일이 새롭다는 생각이 든다. 아이들의 호기심과 발랄함이 예상치 못한 사건사고를 만들기도 하고 때론 생각지 못한 무한감동을 안겨 주기도 한다. 아이들이 없다면, 그래서 삶이 그저 평안하고 조용하기만 하다면 재미가 없을 것 같다. 때론 폭풍우가 내리고 천둥번개가 쳐도 내 안에서 어려움을 헤쳐 나갈 능력을 기를 수 있고 평범한 일상의 가치를 깨닫게 되기도 한다. 마치 전쟁과도 같았던 지난 육아를 되돌아보며 ‘아이들이 없었다면 지금의 내가 있을 수 있었을까?’라는 생각이 든다. 아이를 배 속에 품고 만남을 기다렸던 시간, 아이로 인해 울고 웃었던 기억들, 작은 것에도 큰 감동을 안겨 주는 아이들의 성장을 바라보았던 지난 시간들이 나를 성장시켰고 인생에서 가장 소중한 것을 깨닫게 도와주었음을 알게 된다.
육아를 하면서 마치 내 삶이 없는 듯한 외롭고 힘들었던 암흑기도 거쳤다. 돌아서 생각해 보니 그때의 그 불편함을 묵묵히 견뎌내고 이겨내어서 매 순간이 소중하다는 것을 깨닫게 된 것 같다. 때로 고되고 지루해 보이는 육아의 터널을 통과하고 나니 매일매일의 노력이 하나도 헛되지 않았음을 알게 되었다.
아이들은 하루가 다르게 성장한다. 어른은 도저히 그 속도를 따라갈 수가 없다. 그렇다고 멈춰 있으면 안 된다. 아이들이 걸음마를 할 때 넘어져도 다시 일어나기를 수백 번 반복하듯이 우리 부모들도 계속 도전하고 앞으로 나아가야 한다. 부모가 되어 보니 모르는 것이 얼마나 많았는지를 알게 되었다. 아이로 인해 한 번도 해보지 못한 경험들을 하고, 몰랐던 부분들을 배우며, 예전에는 도저히 자발적으로 할 수 없었던 일들도 자식을 위한 마음 하나로 용기를 내어 도전할 수 있었다. 아이들은 그렇게 나를 성장시키고 고된 삶도 이겨 나갈 힘을 길러 주는 동기 부여가다.
육아를 하다 보면 ‘나는 이것밖에 안 되나?’ 하는 좌절을 경험하게 될 것이다. 아이들을 인격적으로 대하기보다 화를 내고 압박하는 자신을 볼 때, 좀 더 너그럽게 아이의 실수를 용납해 주지 못했을 때, 아이 앞에서 나의 부모님께 무례한 행동을 했던 것을 생각할 때…. 매 순간 부모를 바라보고 관찰하는 아이들이 있음을 떠올리니 아이는 진정 나의 거울이 되어준다. 아이들은 나의 말투, 나의 생활습관을 모두 따라 하는 리틀 정선애이다. 아이에게 무엇인가 바란다면 내가 먼저 그 무엇을 성취하는 엄마가 되면 된다. 아이에게 욕심을 부릴 시간에 나 자신을 더욱 단련하고 배움의 자리에서 최선을 다하는 것이 진정 의미 있는 일이라는 것을 자연스럽게 깨닫게 되었다. 아이로 인해서 어제보다 더 나은 오늘을 살아가는 멋진 엄마가 되고 싶어진 것이다.
당신이 걸어갈 오늘, 그리고 내일도 무척 기대가 된다. 오늘 당장 당신 앞에 어떤 일이 일어나고 어떤 선물이 주어질까? 믿음을 갖고 기대를 품으며 나아가길 바란다. 생생한 육아 속에서 마음껏 사랑을 표현하고 행복한 추억을 많이 만들어 가길 바란다. 때로 몸도 마음도 지칠 때에는 조용히 다가와 엄마를 꼭 안아 주는 그 작은 품에 기대어 봤으면 좋겠다. 아이로 인해 에너지를 충전해서 다시 씩씩하게 하루를 살아 내는 것이다.
육아를 하면서 힘들 때는 실수하고 실패한 것을 바라보지 말고 작은 것이라도 성공하고 성취한 것을 발견하자. 자신이 해온 과정을 칭찬하다 보면 자신이 꽤 괜찮은 엄마라는 것을 알게 될 것이다. 나 자신을 먼저 격려하고 보듬어 줄 때 가족에게도 선한 에너지가 흘러간다. 스스로 긍정 에너지를 충전했다면 가장 사랑하는 가족, 동료, 친구에게도 칭찬으로 기를 불어넣어줄 수 있다. 나만큼이나 칭찬에 굶주린 남편과 아이들에게 내가 먼저 마음을 토닥여주는, 따뜻한 말과 노력을 인정해 주는 말을 해 주면 좋겠다. 우리 주변을 따뜻하게 물들이는 하루하루가 되길 바란다. 세상의 모든 엄마들이 육아를 통해서 자신을 더욱 들여다보고 행복한 엄마, 마음이 건강한 엄마가 되어 ‘육아가 가장 쉬웠어요!’라고 말하는 그날을 꿈꾸어 본다. 지금 이 순간, 조금 더 멋진 엄마가 되고자 이 책을 펼친 아름다운 ‘진짜 엄마’, 당신을 가슴 깊이 응원한다.

 

프롤로그 / 4
추천사 /8

1장 엄마가 되면 달라지는 것들

감사, 감동 그리고 좌절 / 16
내 몸이 내 몸이 아니다 / 21
선택의 기로에 서다 / 26
돈 관리의 중요성을 깨닫다 / 33
나를 위한 시간을 찾아 헤매다 / 39
관계가 변하는 기적 / 46
엄마 하기 싫은 날도 있다 / 51
엄마, 그냥 덜컥 하지 말고 준비합시다 / 57

2장 엄마라는 제2의 인생을 걷기 위한 준비

어떤 엄마가 되고 싶나요? / 66
내 건강은 내가 지킨다 / 72
엄마 자신의 기질을 알다 / 79
남편도 함께하는 아빠 준비 / 86
닮고 싶은 육아 롤모델이 필요해 / 93
육아에는 정답이 없다 / 99
희생하는 엄마 No! 함께 성장하기로 결심하라 / 106

3장 내면이 건강한 엄마가 되기 위한 7가지 열쇠

감성미레 노트 쓰기 / 114
작은 목표를 하나씩 이루어가는 꿈쟁이 엄마 되기 / 121
나를 먼저 사랑하기 / 127
자기계발을 습관화하기 / 135
내 인생의 행복 스위치 켜기 / 142
내면 성장의 일등 공신, 책 읽기 / 148
나만의 육아 철학 세우기 / 154

4장 배우고 실천한 육아 비법

아이와 나의 관계를 바로 세운 긍정의 훈육 /162
마주 이야기로 아이와 마음 마주치기 / 168
내면 아이를 만나다 / 173
배려 깊은 사랑을 배우다 / 180
맘 CEO 정신으로 무장하다 /187
부모, 함께 성장하다 / 192
일상의 소중함을 깨닫게 한 맘스 다이어리 / 200
화를 다스리는 훈련 / 204

5장 나 홀로 쌍둥이 육아에서 깨달은 것들

난임을 극복하고 쌍둥이 엄마가 된 사연 / 214
육아용품의 진실 / 221
기록하는 기쁨 /227
일상 속, 특별한 쌍둥이네 이야기 / 231
아이가 아프면 엄마는 더 아프다 /238
아이를 교육기관에 보낼 때 / 243
육아를 통해 진짜 사랑을 배우다 / 248
믿는 대로 되고 말하는 대로 된다 / 253

에필로그 / 261
출간후기 / 264