- 주문상품수량
- 개
- 예상적립금
P - 상품할인금
- 원
- 배송료
- 원
- 주문합계
- 원
네비게이션 실시간 인기 책
사계절 채식 도시락
- 하스무라 마코토, 아오야마 유키 저
- 김지현 역
- 달리홈
- 2014년 06월 13일
-
정가12,000원
-
판매가10,800원 [10% 할인]
-
결제 혜택무이자
카드할인/포인트결제 안내
제휴카드
반디앤루니스 롯데카드 결제금액 최대 25% 청구할인 (1만원 이상 결제건에 한해 월 2회, 건당 최대 1만원 할인) 반디앤루니스 우리V카드 결제금액 10% 청구할인 포인트결제
OK캐쉬백 포인트 최소 10원부터 전액 사용 or 1% 적립 현대카드 M포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능 신한카드 포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능(일부카드) 하나(구.외환) 포인트 보유 한도 내에서 100% 사용 가능 씨티카드 포인트 결제금액의 최대 50% 사용 가능 할인카드
NH농협 TAKE5카드 20% 청구할인(Edu Pack) 채움 플래티늄 멀티카드 20% 청구할인 모바일 Tmoney 신한카드 10% 청구할인 신한카드 Shopping 10% 청구할인 NH농협 체크카드 10% 청구할인 NH20 해봄 신용카드 10% 청구할인 씨티 클리어 카드 7% 청구할인 NH20 해봄 체크카드 5% 청구할인 NH농협 LADY다솜카드 5% 청구할인 신한카드 큐브 5% 청구할인 신한카드 큐브 PLATINUM# 5% 청구할인 
무이자 안내
-
적립금600원 적립 [5%P]
추가 적립금 안내
[2천원 추가 적립]
총 주문금액 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가 적립
도서(eBook포함)만 구매 시 적립 대상에서 제외업채배송상품 포함(기프트, 업체배송 등) 5만원[멤버십 추가 적립]
슈퍼루니 : 3% 추가 적립
골드루니 : 2% 추가 적립
실버루니 : 1% 추가 적립
단, 국내도서, eBook만 구매 시 적립 불가
품절된 상품입니다.
에디터의 한마디
매일매일 만들기 쉽고, 식어도 맛있는 사계절 도시락 메뉴 소개 -MD 추천-
회원리뷰
ISBN: 9788959981953
144쪽
274g
182 x 257 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 69
- 주간 건강/의학/미용: 83위
이 분야의 베스트셀러
-
한 그릇 뚝딱 이유식[최신개정판]
오상민, 박현영
25,200원
-
청담동 단골반찬
정미경
10,800원
-
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 54
백종원
8,910원
이 책과 함께 구매한 책
-
아이좋아 가족밥상 홍승 스님, 전효원 12,600원
-
아이러브 샐러드 김영빈 8,550원
-
일본 가정식 밑반찬 채소절임 부티크사 편집부 10,800원
-
[정가인하]우리집 채식 레시피 아사쿠라 유키 6,300원
-
영숙씨의 친절한 나물 밥상 안영숙 15,120원
이 책이 속한 분야
- 가정/생활/요리 > 요리 > 개인요리집/요리백과
책 소개
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 일본
- 분류 : 건강/의학 저자 , 기타
- 인기지수 : 67
의학박사이며 대체의학 전문의. 도쿄 지케이대학 의과대학을 졸업. 동 대학 신경병리 연구소에서 근무하던 중 네덜란드 마하리쉬베다대학의 의사 양성 코스에 참가하여 라이센스를 취득했다. 이후 대체의학에 근거한 디톡스 식사법, 디톡스 인테리어, 디톡스 요리 등 생활 전반에 걸친 디톡스 처방이 알려지면서 현지에서 큰 호응을 얻고 있다. 개성과 체질에 맞춤한 독소 배출법을 담은 책이 30만 부 판매 기록을 세우기도 하였다. 현재 진료를 보면서 강연·저술·칼럼 등의 다양한 활동을 펼치고 있는 저자는 병원이 아닌 일상생활 속에서 실천할 수 있는 의학처방전을 많은 저서를 통해 알리고 있다.
- 구분 : 저서
- 국적 : 일본
- 분류 : 건강/의학 저자
- 인기지수 : 38
‘아오야’, ‘아오야의 이웃’ 오너 셰프로, 안심하고 먹을 수 있는 재료를 사용한 계절 반찬과 약선 가정요리를 제공하며 강연, 집필, 기업 상품개발, 레시피 제공, 카페 프로듀서 등 다방면에서 활발한 활동을 하고 있습니다. 저서로는 <아오야마 유키의 행복한 일본식 레시피>, <아오야마 유키의 내추럴 스위트>, <아오야마 유키의 교토 가정식 도시락>, <독소 배출 수프>, <약선으로 즐기는 독소 배출 식단> 등이 있습니다.
역자 소개
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 예술/취미 저자 , 건강/의학 저자 , 기타
- 인기지수 : 276
성신여자대학교에서 법학과 일어일문학을 공부하였습니다. 지금은 책과 관련된 일을 하며 주말에는 번역을 하고 있답니다.
옮긴 책으로는 <엄마표 캐릭터 빵 만들기>, <리락쿠마의 희망>, <리락쿠마의 행복>, <수납이 해결되는 Mari의 흑백 인테리어>, <나를 닮은 당신이 좋아요> 등이 있습니다.
책 속에서
목차
prologue. 도시락, 세상에서 가장 건강한 식사
intro1. 인도에서 배운 건강한 식사법
intro2. 건강 도시락, 이렇게 만들었습니다
도시락의 기본 구성
이 도시락을 추천합니다
좋은 채소의 네 가지 기준
소화가 잘되는 음식의 비밀, 향신료
필수 기본 재료, 견과류 & 말린 과일
인도 약선 요리의 기본 레시피
준비해두면 좋은 재료
바쁜 아침을 위한 사전 준비
Part1. 봄날의 도시락
봄날, 첫 번째 도시락
무말랭이 새우 밥
해바라기씨 미나리 무침
당근 아몬드 샐러드
죽순 볶음
양배추 카레 수프
봄날, 두 번째 도시락
유부 죽순 밥
미나리 달걀말이
당근 사브지
두릅 볶음
완두콩 수프
말린 과일 우유
봄날, 세 번째 도시락
볶은 콩 김밥
죽순 스테이크
양배추 마리네이드
아스파라거스 참깨 무침
유채 무청 수프
당근 대추야자 우유 조림
봄날, 네 번째 도시락
당근 양배추 볶음 샌드위치
봄날, 다섯 번째 도시락
우메보시 잔멸치 주먹밥
두릅 달걀 국
Part2. 여름날의 도시락
여름날, 첫 번째 도시락
기 버터 호박 밥
껍질콩 당근 유부말이
가지 양하 된장 볶음
오크라 사브지
파프리카 간장 볶음
동아 풋콩 수프
여름날, 두 번째 도시락
호박씨 카레 콩 밥
껍질콩 치즈 무침
주키니 호박 바질 소테
호박 건포도 마리네이드
아스파라거스 수프
여름날, 세 번째 도시락
물냉이 연근 영양밥
가지 파프리카 사브지
튀긴 두부 양배추 된장 무침
곤약 볶음
옥수수 수프
푸룬 호박 찜
여름날, 네 번째 도시락
콩 토마토 카레
여름날, 다섯 번째 도시락
구운 채소와 치즈를 넣은 차파티
Part3. 가을날의 도시락
가을날, 첫 번째 도시락
아몬드 매콤 필라프
고구마 사브지
연근 조림
우엉 수프
배 조림
가을날, 두 번째 도시락
은행 아몬드 영양밥
토란 찜
우엉 산초 소테
브로콜리 견과류 무침
조개관자 달걀 국
고구마 아몬드 킨톤
가을날, 세 번째 도시락
우엉 호박씨 영양밥
연근 향신료 무침
무말랭이 새우 초무침
치즈 스크램블 에그
호박 두유 포타주
건포도 자색고구마 샐러드
가을날, 네 번째 도시락
우엉 유부 달걀 덮밥
두부 참깨 된장국
가을날, 다섯 번째 도시락
연근 콩 차파티
Part4. 겨울날의 도시락
겨울날, 첫 번째 도시락
순무 죽
무 스테이크
시금치 캐슈넛 볶음
대추 우유
겨울날, 두 번째 도시락
톳 연근 우메보시 볶음밥
소송채 생강 무침
조개관자 배추 국
사과 조림
겨울날, 세 번째 도시락
구운 두부 덮밥
무 매실 볶음
삶은 배추 유부 무침
브로콜리 수프
곶감 아몬드 말이
겨울날, 네 번째 도시락
소송채 치즈 카레
겨울날, 다섯 번째 도시락
녹두 카레
epilogue. 매일매일 건강한 도시락
intro1. 인도에서 배운 건강한 식사법
intro2. 건강 도시락, 이렇게 만들었습니다
도시락의 기본 구성
이 도시락을 추천합니다
좋은 채소의 네 가지 기준
소화가 잘되는 음식의 비밀, 향신료
필수 기본 재료, 견과류 & 말린 과일
인도 약선 요리의 기본 레시피
준비해두면 좋은 재료
바쁜 아침을 위한 사전 준비
Part1. 봄날의 도시락
봄날, 첫 번째 도시락
무말랭이 새우 밥
해바라기씨 미나리 무침
당근 아몬드 샐러드
죽순 볶음
양배추 카레 수프
봄날, 두 번째 도시락
유부 죽순 밥
미나리 달걀말이
당근 사브지
두릅 볶음
완두콩 수프
말린 과일 우유
봄날, 세 번째 도시락
볶은 콩 김밥
죽순 스테이크
양배추 마리네이드
아스파라거스 참깨 무침
유채 무청 수프
당근 대추야자 우유 조림
봄날, 네 번째 도시락
당근 양배추 볶음 샌드위치
봄날, 다섯 번째 도시락
우메보시 잔멸치 주먹밥
두릅 달걀 국
Part2. 여름날의 도시락
여름날, 첫 번째 도시락
기 버터 호박 밥
껍질콩 당근 유부말이
가지 양하 된장 볶음
오크라 사브지
파프리카 간장 볶음
동아 풋콩 수프
여름날, 두 번째 도시락
호박씨 카레 콩 밥
껍질콩 치즈 무침
주키니 호박 바질 소테
호박 건포도 마리네이드
아스파라거스 수프
여름날, 세 번째 도시락
물냉이 연근 영양밥
가지 파프리카 사브지
튀긴 두부 양배추 된장 무침
곤약 볶음
옥수수 수프
푸룬 호박 찜
여름날, 네 번째 도시락
콩 토마토 카레
여름날, 다섯 번째 도시락
구운 채소와 치즈를 넣은 차파티
Part3. 가을날의 도시락
가을날, 첫 번째 도시락
아몬드 매콤 필라프
고구마 사브지
연근 조림
우엉 수프
배 조림
가을날, 두 번째 도시락
은행 아몬드 영양밥
토란 찜
우엉 산초 소테
브로콜리 견과류 무침
조개관자 달걀 국
고구마 아몬드 킨톤
가을날, 세 번째 도시락
우엉 호박씨 영양밥
연근 향신료 무침
무말랭이 새우 초무침
치즈 스크램블 에그
호박 두유 포타주
건포도 자색고구마 샐러드
가을날, 네 번째 도시락
우엉 유부 달걀 덮밥
두부 참깨 된장국
가을날, 다섯 번째 도시락
연근 콩 차파티
Part4. 겨울날의 도시락
겨울날, 첫 번째 도시락
순무 죽
무 스테이크
시금치 캐슈넛 볶음
대추 우유
겨울날, 두 번째 도시락
톳 연근 우메보시 볶음밥
소송채 생강 무침
조개관자 배추 국
사과 조림
겨울날, 세 번째 도시락
구운 두부 덮밥
무 매실 볶음
삶은 배추 유부 무침
브로콜리 수프
곶감 아몬드 말이
겨울날, 네 번째 도시락
소송채 치즈 카레
겨울날, 다섯 번째 도시락
녹두 카레
epilogue. 매일매일 건강한 도시락
배송 시 유의사항
- 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
(배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)
- 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.
- 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.
- 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)
- 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.
반품/교환
상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
반품/교환
-
반품/교환 반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판 반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능 반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음) 반품/교환 불가 사유 - 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
- 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
- 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
- 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
- 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상- 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨 - 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
