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    인생은 말하는 대로 된다

    인생은 말하는 대로 된다

    • 사토도미오 저
    • 이예린 역
    • 북뱅크
    • 2013년 01월 01일
    • 정가
      10,000원
    • 판매가
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    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9788989863427 229쪽 152 x 223 (㎜)

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    입버릇은 일종의 자기암시이다. 한사람의 현재 모습은 그 사람의 언어습관이 가져온 결과라고 해도 과언이 아니다. 언어가 생각을 만들고, 생각이 인생을 결정하기 때문이다. 우리의 뇌는 자신이 말한 단어를 그대로 읽어 들이기 때문에 부정적인 말만 계속하다 보면 생활도 그렇게 된다. 반대로 진취적인 사고방식을 가지고 긍정적인 말을 쓰면 인생도 그러한 방향으로 흐른다.

    출판사 리뷰

    출판사 서평
    무의식 중에 부정적인 말들을 처럼 사용하고 있지는 않습니까?

    부정적인 입버릇은 부정적인 셀프이미지를 만들게 되어 말 그대로의 인생을 살게 됩니다.
    그러나, '실패를 부르는 입버릇'에서 '성공을 부르는 입버릇'으로 바꾸는 순간 당신의 인생은 180도 달라지게 됩니다. 실로 짧은 기간 안에 당신이 바라는 바를 모두 이룰 수 있습니다.
    이것은 기적이 아닙니다. 남보다 특별한 능력이 있어서가 아니라 단지 을 바꾸었을 뿐입니다.
    누구나 실행 가능한 것이지만 대...
    무의식 중에 부정적인 말들을 처럼 사용하고 있지는 않습니까?

    부정적인 입버릇은 부정적인 셀프이미지를 만들게 되어 말 그대로의 인생을 살게 됩니다.
    그러나, '실패를 부르는 입버릇'에서 '성공을 부르는 입버릇'으로 바꾸는 순간 당신의 인생은 180도 달라지게 됩니다. 실로 짧은 기간 안에 당신이 바라는 바를 모두 이룰 수 있습니다.
    이것은 기적이 아닙니다. 남보다 특별한 능력이 있어서가 아니라 단지 을 바꾸었을 뿐입니다.
    누구나 실행 가능한 것이지만 대부분의 사람들은 자신이 얼마나 부정적인 을 가지고 있는지 의식하지 못하고 살기 때문입니다.

    좋은 이 '성공하는 뇌'를 만들고 '운을 부르는 체질'로 바꿉니다.

    인간에게는 자신의 꿈을 실현시키기 위한 장치가 내재되어 있습니다.
    우리의 뇌는 간단하게 말하면 오래된 뇌(대뇌변연계)와 새로운 뇌(대뇌신피질)로 나눌 수 있습니다.
    새로운 뇌가 슬픈 일이나 괴로운 일을 생각하면, 오래된 뇌는 거기에 반응해서 몸에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 역으로 즐거운 일이나 가슴 벅차게 기쁜 일들을 생각하면 거기에 반응해서 활짝 웃거나 기운찬 표정을 짓게 됩니다.
    즐거운 상상으로 자신의 머릿속을 꽉 채우려면 긍정적인 단어를 사용하는 습관을 기르면 됩니다. 단지 머리속에서 상상하고 있기보다 그 생각을 직접 말로 표현한다면 뇌는 그 의미를 좀 더 명확히 파악하게 되고, 상상할 수 있는 모습도 점점 늘어나기 때문입니다.
    사람은 보통 안 좋은 방향으로 말하기 쉬운 경향을 가지고 있기 때문에 여기에 주의해야 합니다. 똑같은 상황에 있어도 거이에서부터 성장하고 발전할 수 있는 사람은 다른 사람의 장점에 감탄하고 좋은 점을 발견할 수 있는 사람입니다. 그런 점을 화제로 삼으면서 자신도 그렇게 되고 싶다고 생각하기 때문입니다. 자신이 원하는 모습이 되기 위해서는 먼저 자신의 언어습관을 바꿔야 합니다.

    꿈을 실현시키고자 하는 사람이 반드시 갖추어야 할 자질

    꿈을 실현시키고 인생을 성공으로 이끌기 위해서는 낙천적이어야 합니다.
    어떤 일을 낙천적으로 생각하는 사람은 생각하는 것도 말하는 것도 긍정적인 경우가 압도적으로 많기 때문입니다. 앞에서 말한 것처럼, 우리의 몸은 새로운 뇌가 그리는 이미지에 따라 금세 영향을 받기 때문에 모든 일들을 긍정적으로, 발전적으로 바라볼 수 있다면 그것은 인생을 성공으로 이끄는 최고의 지름길입니다.
    현실이야 어떻든 자신이 그것을 어떻게 생각하느냐가 그 사람의 운명을 지배합니다. 괴로운 일이 있을 때 이젠 끝이라고 비관적으로 생각하면 그렇게 되어 버립니다. 그러나 '아직 괜찮아'라고 낙천적으로 생각하면 놀랍게도 그 생각대로 됩니다.
    입버릇은 일종의 자기암시 입니다. 자신이 하는 말은 새로운 뇌를 통해 상상을 불러 일으키고, 오래된 뇌인 자율신경계는 그 말을 읽어들이는 즉시 그것을 실현시키기 위해 움직이기 시작합니다.
    그러므로 날마다 입에 담는 말은 사실이 아니어도 관계없습니다. 누군가를 칭찬하거나 무언가에 감사하는 말을 통해서라도 자신이 가지고 싶은 것이나 이루고 싶은 일들을 끊임없이 생각하고 말하는 것이 꿈을 실현 시키는 쪽으로 가는 방법입니다.
    우리는 늘 생각하는 대로 말하고, 말하는 대로 생각합니다. 사람이 생각하는 방식과 말하는 습관은 표리일체라 할 수 있습니다. 이것이 입버릇을 인생에 활용하기 위한 힌트입니다.
    이 책을 통해 입버릇의 기술을 익혀 자신이 원하는 인생을 만들어 가기 바랍니다.

    저자 소개

    사토 도미오
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 일본
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 건강/의학 저자
    • 인기지수 : 306
    최근저서

    1932년 일본 홋카이도에서 태어나 와세다 대학교를 졸업하고 도쿄농업대학교 대학원 박사과정을 수료했다. 뇌영양학자, 영양생화학자, 건강과학자로 수년 간 노화 방지에 대해 연구했으며, ‘비영리법인 일본 슬로우에이징 협회’ 이사장으로 ‘슬로우에이징 실천학교’ 등의 강좌를 열어 왕성한 활동을 펼치고 있다. 대뇌・자율신경계와 인간의 행동・언어의 관련성에 주목한 독자적인 ‘입버릇 이론’은 누구나 쉽게 할 수 있는 실천 방법으로 지지를 얻으며 수많은 저서와 강연회 등에서 큰 반향을 불러일으켰다. 2003년 10월에 개설한 ‘입버릇 이론 실천학교’는 누적 수강 인원 2000여 명을 돌파하며 높은 인기를 자랑한다. 국내에 소개된 저서로는 『지금 당장 롤렉스 시계를 사라』, 『기적의 입버릇』, 『인생은 말하는 대로 된다』, 『SAY YES-인생을 바꾸는 말의 힘』등 다수가 있다.

     

    역자 소개

    이예린
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
    • 인기지수 : 113
    최근저서

    이화여자대학교를 졸업하고 일본으로 건너가 일본어를 공부했다. 인터넷 서점에서 어린이책 편집팀장으로 일했다.


    옮긴 책으로 <고래섬> <사마귀야, 안녕> <출동! 응가맨> <연지는 오줌싸개> <인생은 말하는 대로 된다> <도둑고양이 연구> 등이 있다

    목차

    목차
    머리말
    좋은 입버릇이 인생을 바꾼다
    프롤로그
    소망을 이루기 위한 법칙이 있다
    제1장 셀프 이미지로 바꾸는 말의 힘
    왜 입버릇이 인생을 좌우하는가
    말이 만들어내는 차이
    입버릇으로 콤플렉스에서 벗어나자
    인생은 마음 먹은 대로 흘러간다
    ‘자신은 이런 인간’이라고 단정짓는 것
    셀프 이미지가 변하면 인생이 변한다
    여성은 미인이 아니면 행복해질 수 없는가?
    어떤 셀프 이미지를 가지는가는 자신에게 달려 있다
    주위에서 도와줄 수 있는 일도 있다
    불안, 걱정은 실재하지 않는 일에 대한 공포이다
    강한 의지가 해결 방법은 아니다
    부정적인 말을 사용하지 마라
    제일 첫 단어가 뇌를 지배한다
    입버릇에 따라 노화도 멈춘다
    제2장 왜 바라지 않는 일은 실현되지 않는 것일까
    사람에게는 자동목적달성장치가 있다
    꿈을 이루는 것을 방해하는 것은 당신 자신이다
    자동목적달성장치의 스위치를 눌러라
    선택하는 태도가 꿈을 현실에 접근시킨다
    사고방식도 선택의 결과일 뿐이다
    바라면 현실이 되는 이유
    습관을 깨라
    세포 하나 하나가 목적을 가지고 있다
    인간의 목적은 쾌적하게 살아가는 것이다
    가슴떨림이야말로 꿈을 실현하는 첫 걸음
    남자가 꿈을 좇고 여자가 현실적인 까닭
    개에게도 배울 점이 있다
    제3장 입버릇이 인생을 만든다
    왜 고생담은 말하지 않는 게 좋은가
    나는 입버릇 그대로의 인생을 살아왔다
    없어도 있다고 생각하면 얻을 수 있다
    과장해서 말하는 것은 나쁜 일일까?
    내가 가지고 있는 좋은 버릇
    상상력은 무한하지만 상상에는 한계가 있다
    성공한 사람은 모두 어휘가 풍부하다
    말에 대해 조금 더 알아봅시다
    염원하는 일이 하늘에 통하는 까닭
    불교의 이익은 입버릇의 효과
    험담하는 것을 그만두자
    사람을 저주하면 자기도 해를 입는다는 진리
    칭찬은 칭찬한 당신에게 이익이 돌아온다
    입은 재앙의 근원이라는 것을 보여준 사람
    제4장 낙천적으로 생각하자
    당신은 낙천적인가 비관적인가
    어떤 일이든 좋은 방향으로 해석한다
    지나치게 적극적인 사고에는 함정이 있다
    즐거운 인생을 보내는 사람, 괴로운 인생을 보내는 사람
    무엇이 자동목적달성장치를 고장나게 하는가
    편안한 마음에서 최고의 실력이 나온다
    혼자서도 고독하지 않게 사는 법
    회상하며 살면 낙천가가 된다
    노화는 심리 작용의 산물
    낙천적인 사고를 가져야 장수할 수 있다
    유머 감각을 갖자
    지구를 사각이라 생각할 수 있습니까?
    에필로그
    머릿속에 상상의 공간을 만들자
    상상 속의 계획을 문장으로 만들어보자
    함께 멋진 인생을 살아가기 위해서는
    참고문헌

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