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웰빙 직장생활
- 미셸 니에즈보랄라 저
- 푸른물고기
- 2009년 06월 19일
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회원리뷰
ISBN: 9788993922011
168쪽
140 x 200 (㎜)
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책 소개
출판사 리뷰
‘고달픈 일’이 ‘신나는 일’로 바뀌는 날이 과연 올까? 최근 들어 직장생활의 고통을 입증하는 사례가 자꾸만 늘어가고 있으나, 언젠가는 그런 날이 꼭 올 것이다. 그렇다면 고통을 견디다 못해 기진맥진한 이들 직장인은 과연 어떤 존재인가? 일각에서는 그들을 힘도 의욕도 없는 비효율적인 사람들로 생각한다. 하지만 실상을 들여다보면 그렇게 단정 짓기는 어렵다. 현대의 변화무쌍한 직장생활에서 두 가지만큼은 확실하다. 첫째, 너 나 할 것 없이 방향조차 알지 못한 채 무작정 내달린다. 둘째, 직장에서는 무엇이든 변화를 거듭한다. 가속과 변화라는 두 가지 키워드가 마치 일상용어처럼 사용되는데, 이를 일상에서 실현하기란 매우 어렵다. 상황이 이렇다보니 이 두 가지로 말미암아 이제 직장인들의 스트레스는 극에 달했고, 많은 이가 근육골격계통 질환, 불안증, 우울증, 경색과 같은 증상을 앓고 있다.
“많이 벌려면 그만큼 많이 일하라.”라는 말은 정녕 거스를 수 없는 통념일까? 어쨌든 지금보다 더 나은 삶을 살려면 다른 방법을 찾아야 한다는 점만큼은 분명하다. 우리는 평생 3분의 1을 일하는 데 할애한다. 그 시간 동안 웰빙 직장생활을 하고 싶지 않은가? 다시 말해, 자아를 성취하거나 돈독한 인간관계를 쌓는다거나 혹은 돈을 벌기 위해 노력하면서도 삶의 여유는 잃지 말자는 것이다. 그러려면 일을 바라보는 시각부터 바꿔야 한다. 일을 통해 무엇을 추구하고 발견하는가? 이 책을 읽으며 일에 대해 진지하게 생각해보기 바란다.
웰빙 직장생활을 할 방법은 없는 것일까?
우리는 대략 인생의 3분의 1이라는 시간을 일하는 데 사용한다고 한다. 일이 물질적인 생계 수단이라는 점이나 경제 불황의 여파로 일자리를 잃고 직장을 구하기 위해 이곳저곳을 전전하는 사람들에 관해 자세히 언급하지 않더라도, 경제 활동에 한몫하고 있다는 소속감, 정체성, 개인의 능력 향상, 정신적 만족감 등 사회적이고 심리적인 욕구를 만족시키고 나아가서는 행복의 주된 요소가 되기도 한다는 점을 고려해볼 때 일은 우리 삶에 매우 중요하다고 할 수 있다.
그런데 현대 들어서는 직업을 막론하고 치열한 경쟁, 구조조정, ‘빨리빨리’를 외치며 초고속으로 질주하는 시대에서 살아남으려는 몸부림, 업무 과다, 성과에 대한 압박, 얽히고설킨 인간관계에서 비롯되는 스트레스로 갈수록 직장생활이 힘들어지고 있다. 게다가 만병의 근원이며 ‘조용한 살인자’라고 불리기도 하는 스트레스는 극단적인 경우 자살을 초래하기도 한다. 상황이 이렇다보니 자신이 하고 있는 일에서 의미를 찾지 못하는 직장인이 적지 않다.
하루하루 피땀 흘려 일하다가 건강과 가족, 인생을 송두리째 잃는다면 도대체 무슨 보람이 있겠는가? 그러나 그 사실을 알면서도 직장인들은 도태되지 않기 위해, 또 구조조정의 칼바람이 자신을 피해가길 바라며 다시 일에 매달리게 된다. 그렇다면 ‘웰빙’ 직장생활을 할 방법은 과연 없는 것일까?
저자 소개
저자 : 미셀 니에즈보랄라 (Michel Niezborala)
촉탁의이자 역학자이다. 직장 스트레스 전문의로 스트레스에 관해 여러 차례 공동 조사를 진행했다.
저자 : 안느 라미 (Anne Lamy)
역자 : 안경숙
동덕여대대학원 불문과 졸업하고, (주)유코레일, (주)알스톰코리아 등 외국계 업체 및 외국 대사관에서 근무하였다. 역서로는 월간 고전 음악잡지 《International Piano》와 프랑스 수입명품 관련 자료를 번역하였다.
목차
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