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자녀와싸우지마라
- 찰스엘리엇외 저
- 추수밭
- 2006년 10월 25일
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회원리뷰
326쪽
148 x 210 (㎜)
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책 소개
이 책은
저자 소개
지은이 : 로라 L. 스미스 (Laura L. Smith)
학교심리학자이며 임상심리학자다. 뉴멕시코 심리학회의 회장으로 선출되었다. 학교 혹은 임상 장면에서 분노 문제가 있는 아동과 성인에 대한 상당한 전문성을 보유하고 있다.
지은이 : 찰스 H. 엘리엇 (Charles H. Elliott)
임상심리학자이자 인지행동치료학회의 창립회원이다. 필딩대학원대학교의 명예교수이며 의과대학 두 곳에서 교수로 재직했다. 아동과 청소년, 성인의 분노 및 불안, 강박장애, 성격장애의 치료에 폭넓은 전문성을 보유하고 있다.
옮긴이 : 우남희
연세대학교 영어영문학과를 졸업하고 동대학원에서 교육심리학 박사과정을 수료한 후, 미국으로 건너가 하바드대학교에서 발달심리학으로 박사학위를 받았습니다. 그 후 24년간 동덕여자대학교 아동학과교수로 재직하면서 아동발달, 인지발달, 두뇌발달 등을 가르쳤습니다. 그동안 TV, 신문 등 메스컴을 통하여 조기교육, 선행학습의 병폐를 밝히고 우리나라 어린아이들의 행복한 삶을 위하여 부단한 노력을 하고 있습니다. 현재는 리틀*빅 교육연구원 원장으로서 아이들이 즐겁게 뛰놀며 살 수 있는 아름다운 세상을 만들고자 노력하고 있습니다. 저서로는 우리아이들의 창의력 키우기(역서), 서둘지 않는 타이밍학습법(공저), 영유아를 위한 창의성 프로그램(공저) 등이 있습니다.
옮긴이 : 이기선
아동학을 전공했다. 아동 소설과 부모 교육 분야에 풍부한 지식과 교양을 바탕으로 대학에서 아동학을 가르친다. 영어와 문학에 특별한 애정을 가지고, 번역을 해 왔으며, 그 실력을 인정받아 활발하게 활동하고 있다. 번역서로 《자녀와 싸우지 마라》, 《꼬마 영웅 레니》 등이 있다.
역자 소개
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 문학가 , 기타
- 인기지수 : 2,163
아동학을 전공했다. 아동 소설과 부모 교육 분야에 풍부한 지식과 교양을 바탕으로 대학에서 아동학을 가르친다. 영어와 문학에 특별한 애정을 가지고, 번역을 해 왔으며, 그 실력을 인정받아 활발하게 활동하고 있다. 번역서로 《자녀와 싸우지 마라》, 《꼬마 영웅 레니》등이 있다.
책 속에서
지난 수십 년 동안 인지-행동적 치료 요법이 정서적인 장애를 극복하는 방법으로 사용되었습니다. 이 책에서도 부모의 양육 태도를 조절할 수 있는 잠재력을 끌어내기 위해서 인지-행동적 치료 요법에 기초한 최신 기법들을 활용하려고 합니다. 이 기법을 배우고 나면 곤경에 처할 때마다 자신이 왜 그러한 상황에 처하게 되었으며 어떻게 대처해야 하는지를 알 수 있습니다. 그 다음에는 곤경에 처하더라도 흥분하지 않는 방법까지 배우게 됩니다. 바로 중도적 부모 역할을 찾는 것입니다.
-14쪽
부모 역할에 영향을 미치는 셰마
불안-애착형 셰마(Anxious-Attachment Schema) : 상실에 대한 두려움이 너무 크다.
자책형 셰마(Blameworthy Schema) : 모든 건 내 탓이다.
천진난만형 셰마(Naive Schema) : 모든 일은 잘 풀릴 것이다.
타인중심형 셰마(Other-Centered Schema) : 나보다 타인의 욕구가 더 중요하다.
완벽주의형 셰마(Perfectionist Schema) : 모든 게 완벽해야 한다.
심각형 셰마(No Play Schema) : 재미와 오락은 무시한다.
과잉통제형 셰마(Excessive-Control Schema) : 지나치게 통제한다.
회피-애착형 셰마(Avoidment-Attachment Schema) : 사람들과 친해지는 걸 피한다.
결백형 셰마(Blameless Schema) : 내가 결백하니까 아이들도 나쁜 짓을 할 수 없다.
불신형 셰마(Distrust Schema) : 세상은 온통 나와 아이들을 잡아먹으려고 한다.
자기중심형 셰마(Self-Centered Schema) : 남보다 내 욕구가 중요하다.
무기력형 셰마(Unambitious Schema) : 그다지 성취에 관심이 없다.
쾌락형 셰마(All Play Schema) : 놀이와 휴식이 가장 중요하다.
방임형 셰마(No Control Schema) : 전혀 통제를 할 수가 없다.
(22쪽)
케네스는 자신의 깊은 불신 때문에 지나치게 안전을 강조하는 반면, 제니퍼는 완벽한 외모와 행동을 강조합니다. 둘 다 지나치게 자기 관점만 강조하는 거죠. 단지 ‘조심해서 다녀와’, ‘재미있게 놀다와’라고만 말해도 훨씬 좋을 텐데 말입니다.
(45쪽)
변화란 스스로 변화의 필요성을 인식할 때야 비로소 가능합니다. 중요한 건 인식입니다. 스스로 문제를 인식하지 못하면 어떻게 그 문제를 해결할 수 있겠습니까?
(88쪽)
-14쪽
부모 역할에 영향을 미치는 셰마
불안-애착형 셰마(Anxious-Attachment Schema) : 상실에 대한 두려움이 너무 크다.
자책형 셰마(Blameworthy Schema) : 모든 건 내 탓이다.
천진난만형 셰마(Naive Schema) : 모든 일은 잘 풀릴 것이다.
타인중심형 셰마(Other-Centered Schema) : 나보다 타인의 욕구가 더 중요하다.
완벽주의형 셰마(Perfectionist Schema) : 모든 게 완벽해야 한다.
심각형 셰마(No Play Schema) : 재미와 오락은 무시한다.
과잉통제형 셰마(Excessive-Control Schema) : 지나치게 통제한다.
회피-애착형 셰마(Avoidment-Attachment Schema) : 사람들과 친해지는 걸 피한다.
결백형 셰마(Blameless Schema) : 내가 결백하니까 아이들도 나쁜 짓을 할 수 없다.
불신형 셰마(Distrust Schema) : 세상은 온통 나와 아이들을 잡아먹으려고 한다.
자기중심형 셰마(Self-Centered Schema) : 남보다 내 욕구가 중요하다.
무기력형 셰마(Unambitious Schema) : 그다지 성취에 관심이 없다.
쾌락형 셰마(All Play Schema) : 놀이와 휴식이 가장 중요하다.
방임형 셰마(No Control Schema) : 전혀 통제를 할 수가 없다.
(22쪽)
케네스는 자신의 깊은 불신 때문에 지나치게 안전을 강조하는 반면, 제니퍼는 완벽한 외모와 행동을 강조합니다. 둘 다 지나치게 자기 관점만 강조하는 거죠. 단지 ‘조심해서 다녀와’, ‘재미있게 놀다와’라고만 말해도 훨씬 좋을 텐데 말입니다.
(45쪽)
변화란 스스로 변화의 필요성을 인식할 때야 비로소 가능합니다. 중요한 건 인식입니다. 스스로 문제를 인식하지 못하면 어떻게 그 문제를 해결할 수 있겠습니까?
(88쪽)
목차
추천사 : 자녀에게 지친 부모님께 권합니다.
머리말 : 자신이 바라는 이상형의 부모가 되는 법
등장 가족 소개
1장 가족이 있는 풍경_부모 혁명 워밍업 : '셰마' 이해하기
부모 역할의 열쇠는 셰마
셰마의 형성 과정
세상을 보는 창, 셰마 렌즈
2장 화(禍)를 다스리는 지혜_극단으로 치닫기 쉬운 부모 역할 극복하기
극단으로 치닫기 쉬운 부모의 유형
극과 극은 통한다
셰마 건너뛰기
3장 오래된 기억의 유산_문제 있는 부모의 유형과 자녀에게 미치는 영향
문제를 일으키는 부모 역할 셰마
부모의 셰마가 자녀에게 미치는 영향
4장 자유 찾아 떠나는 유년으로의 기행_부모의 죄책감에서 벗어나기
현실을 인정하기―죄책감과 책임감의 교차점
변화를 위한 에너지―자기 존중
유년기 탐색―문제의 근원을 파헤치다
5장 부모 혁명의 조건_현실을 변화시켜야 하는 이유 찾기
변화의 속도를 조절하기
변화의 이유 찾기―비용과 편익 분석 기법
현재의 문제를 파악하기―자기 점검 기법
할 수 있는 것은 바꾸고, 할 수 없는 것은 받아들이기
6장 생각(考) 길들이기_자녀와 부모의 역할에 대한 사고의 대전환
변화의 위기와 혼란
사고 전환 기법 1―사례 논의 기법
사고 전환 기법 2―자아 분리 기법
7장 마음(心) 길들이기_자녀 앞에서 평정심 유지하는 법
자신의 언어습관을 살펴라―유발인자 길들이기
행동 단계를 세부적으로 구체화 하라―셰마 플래시 카드
예상 시나리오를 구상하라―SOCCER 게임
8장 행동(行動) 길들이기_부모와 자녀의 행동 개선하는 법
자녀와의 의사소통을 향상시켜라―적극적인 경청 기법
자녀와의 유대를 강화하라―강화 기법
자녀로부터 독립하라―자기 개발
부모가 바라는 행동을 하게 하라―구체화 기법
부모가 바라지 않는 행동을 하지 않게 하라―반응 대가 기법
부모 자신의 인생을 개발하라
9장 NEW 가족이 있는 풍경_새로운 시작
중도적 부모 역할 찾기―부모 역할의 수수께끼가 풀리다
참고문헌
역자 후기
부록 : 부모 유형별 자기 점검 체크 리스트
머리말 : 자신이 바라는 이상형의 부모가 되는 법
등장 가족 소개
1장 가족이 있는 풍경_부모 혁명 워밍업 : '셰마' 이해하기
부모 역할의 열쇠는 셰마
셰마의 형성 과정
세상을 보는 창, 셰마 렌즈
2장 화(禍)를 다스리는 지혜_극단으로 치닫기 쉬운 부모 역할 극복하기
극단으로 치닫기 쉬운 부모의 유형
극과 극은 통한다
셰마 건너뛰기
3장 오래된 기억의 유산_문제 있는 부모의 유형과 자녀에게 미치는 영향
문제를 일으키는 부모 역할 셰마
부모의 셰마가 자녀에게 미치는 영향
4장 자유 찾아 떠나는 유년으로의 기행_부모의 죄책감에서 벗어나기
현실을 인정하기―죄책감과 책임감의 교차점
변화를 위한 에너지―자기 존중
유년기 탐색―문제의 근원을 파헤치다
5장 부모 혁명의 조건_현실을 변화시켜야 하는 이유 찾기
변화의 속도를 조절하기
변화의 이유 찾기―비용과 편익 분석 기법
현재의 문제를 파악하기―자기 점검 기법
할 수 있는 것은 바꾸고, 할 수 없는 것은 받아들이기
6장 생각(考) 길들이기_자녀와 부모의 역할에 대한 사고의 대전환
변화의 위기와 혼란
사고 전환 기법 1―사례 논의 기법
사고 전환 기법 2―자아 분리 기법
7장 마음(心) 길들이기_자녀 앞에서 평정심 유지하는 법
자신의 언어습관을 살펴라―유발인자 길들이기
행동 단계를 세부적으로 구체화 하라―셰마 플래시 카드
예상 시나리오를 구상하라―SOCCER 게임
8장 행동(行動) 길들이기_부모와 자녀의 행동 개선하는 법
자녀와의 의사소통을 향상시켜라―적극적인 경청 기법
자녀와의 유대를 강화하라―강화 기법
자녀로부터 독립하라―자기 개발
부모가 바라는 행동을 하게 하라―구체화 기법
부모가 바라지 않는 행동을 하지 않게 하라―반응 대가 기법
부모 자신의 인생을 개발하라
9장 NEW 가족이 있는 풍경_새로운 시작
중도적 부모 역할 찾기―부모 역할의 수수께끼가 풀리다
참고문헌
역자 후기
부록 : 부모 유형별 자기 점검 체크 리스트
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