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    강한 나를 만드는 행동의 심리학

    강한 나를 만드는 행동의 심리학

    • 한스베르니리퀘르트 저
    • 유영미 역
    • 한스미디어
    • 2005년 01월 20일
    • 정가
      13,000원
    • 판매가
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    실행을 가로막는 19가지 심리적 장벽을 넘어서라. 두려움, 고민, 완벽주의, 게으름, 타협, 무력감, 자존심, 강박관념 등 변화를 가로막던 장애물을 극복하고 행동에 이르게 하는 지침. 우리에게 들이닥친 미묘한 상황과 복잡한 심리, 그 문제와 해법을 명쾌하게 제시한다.

    저자 소개

    한스베르니리퀘르트

    지은이 : 한스 베르너 뤼케르트
    정신분석가이자 베스트셀러 작가. 베를린 자유대학교에서 심리상담연구소를 운영하고 있다. 미루는 습관의 문제점 등 행동을 가로막는 심리적 요인에 대한 연구에 전념하고 있으며, 강연과 세미나를 통해 많은 사람들에게 조언을 제공하고 있다.  

    그림 : 베르너 티키 퀴스텐마허 (Werner Tiki Ku\"stenmacher)
    몇 마디 수식어로는 모자랄 만큼 다양한 분야에서 왕성한 활동을 펼치고 있는 개신교 목사이자 베스트셀러 저술가, 강연가, 일러스트레이터, 칼럼니스트다. 최근에는 TV 및 라디오 MC 그리고 배우로도 외연을 넓히면서 대중과 더욱 더 적극적으로 소통하고 있다.
    그동안 《단순하게 살아라》《단순하게 사랑하라》《다섯 손가락의 행복》《세상이 살만한 곳이라는 100가지 이야기》 등 수십여 권의 책을 펴내면서 핵심을 찌르는 간결한 글쓰기와 재치 있고 익살스러운 일러스트로 전세계적인 마니아층을 확보해왔다. 2009년에는 독일 강사협회 ‘명예의 전당’에 이름을 올리기도 했다.
    특히 우리나라 독자들에게는 《단순하게 살아라》로 깊은 인상을 남겼는데, 40개 국 언어로 번역·출간돼 국내에서만 50만 부, 전세계적으로 1,000만 부 이상 팔린 밀리언셀러다. 그런 그가 이번에는 이 책 《림비(LIMBI)》를 통해서 “단순한 삶이 곧 행복한 인생”이라는 메시지를 심화하는 동시에 과학적 사실과 결합한 논리적이고 체계적인 ‘행복 공식’을 완성시켰다. 또한 일러스트레이터로서의 재능을 유감없이 발휘해 탄생시킨 캐릭터 ‘림비’를 통해 책의 내용을 더욱 쉽고 재미있게 전달함으로써, 지금껏 자기계발 분야에서 그 누구도 보이지 못한 매력을 발산하고 있다.
      

    옮긴이 : 유영미
    연세대학교 독문학과와 동 대학원을 졸업하고 전문번역가로 활동하고 있다. 《감정사용설명서》, 《왜 세계의 절반은 굶주리는가》, 《혼자가 좋다 - 온전히 나에게 집중하는 삶》, 《불확실한 날들의 철학》, 《불행 피하기 기술》, 《가문비나무의 노래》 등을 우리말로 옮겼다.  

    역자 소개

    유영미

    연세대학교 독문과와 동대학원을 졸업한 후 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《카리스마를 깨우는 여자가 성공한다》, 《진화 오디세이》, 《남자 여자 사용설명서》, 《스파게티에서 발견한 수학의 세계》, 《야생 거위와 보낸 일년》, 《카페 안드로메다》, 《열세 살 키라》, 《죽음의 춤》등이 있다.

    목차

    1부 우리의 행동을 가로막는 장애물들
    1. 무언가 우리의 행동에 발목을 잡는다면
    2. 행동을 가로막는 감정의 장애물
    3. 행동을 가로막는 습관의 장애물
    4. 행동을 가로막는 변화의 장애물
    5. 행동을 가로막는 끈질긴 방해꾼
    6. 문제의 결산

    2부 행동의 장애물을 넘어서라
    7. 변화는 가능하다
    8. 문제에 다르게 접근하라
    9. 능력 있게 행동하라
    10. 더 이상 기다리지 말라

    3부 삶을 새롭게 디자인하라
    11. 방법은 여러 가지다
    12. 자신을 인정하라
    13. 기존의 틀에서 벗어나라
    14. 새로운 확신을 찾아라

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