사람이 자기 몸의 건강에 대해 관심을 갖는 것은 너무나 당연한 일이다. 철학적 관점에서 볼 때, 몸과 정신을 둘로 구분하는 것이 타당한지 아닌지는 잘 모르겠으나 몸의 건강이 상한다면 정신 또한 온전할 수 없을 것이기 때문이다. 문제는 자신의 건강을 위할 수 있는 올바른 방법을 찾는일이다. 동서양을 막론하고 의성들은 사람의 체질을 분류하기 위해 여러 가지 시도를 했다. 체질의학은 인치의학의 관점으로 질병에 대처하는 것이므로 건강의 균형과 조화를 이루는데 탁월한 효과가 있다.
출판사 서평
\"8체질과 사상의학으로 풀어보는 몸\"은 건강에 관한 특별한 관점의 책이다. 질병이 없다는 의미의 소극적인 건강이 아니라, 최상의 컨디션을 유지하며 행복한 생활을 누릴 수 있는 적극적인 의미의 건강?을 추구하는 책이다. 태양인이니 소음인이니 하는 사상체질의 구별은 이제 일반인들도 쉽게 입에 올릴 수 있을 정도로 대중화되었다. 8체질의학은 약물 중심으로 발달되어 온 사상의학에 침법과 식이요법을 보강하고 인체의 장기구조에 따라 체질을 더욱 세분화한 것으로서(금양, 금음, 목양, 목음, 토양, 토음, 수양, 수음), 병증에 맞추어 치료하지 ...
\"8체질과 사상의학으로 풀어보는 몸\"은 건강에 관한 특별한 관점의 책이다. 질병이 없다는 의미의 소극적인 건강이 아니라, 최상의 컨디션을 유지하며 행복한 생활을 누릴 수 있는 적극적인 의미의 건강을 추구하는 책이다. 태양인이니 소음인이니 하는 사상체질의 구별은 이제 일반인들도 쉽게 입에 올릴 수 있을 정도로 대중화되었다. 8체질의학은 약물 중심으로 발달되어 온 사상의학에 침법과 식이요법을 보강하고 인체의 장기구조에 따라 체질을 더욱 세분화한 것으로서(금양, 금음, 목양, 목음, 토양, 토음, 수양, 수음), 병증에 맞추어 치료하지 말고 몸에 맞추어 치료해야 한다고 주장하는 맞춤의학이다.
\"8체질과 사상의학으로 풀어보는 몸\"(배철환 지음, 산해)은 8체질의학과 사상의학의 관점에서 건강한 생활을 누리기 위한 방법을 제시한다. 체질의학이 다른 치료법보다 특별히 효과가 좋다는 것이 아니라, 개개인의 특성에 맞는 치료방법을 강구하는 것이기 때문에 몸 전체의 조화와 균형을 이룰 수 있다는 것이다. 또한 체질론은 비단 의료분야에만 적용되는 것이 아니다. 음식, 목욕, 호흡, 직업 선택, 인간 관계, 결혼, 주거 환경 등 일상생활의 모든 측면을 체질론적 관점에서 설명할 수 있다. 체질론은 질병 없는 건강한 생활뿐만 아니라 보다 쾌적하고 즐거운 생활을 영위하기 위해서도 필요하다.
그러나 체질은 함부로 판별할 수 있는 것이 아니다. 겉으로 보이는 외모나 성격 같은 것도 체질을 구별하는 기준이 되지만, 맥진을 비롯하여 전문가의 신중한 관찰에 의해서만 정확한 체질을 판별할 수 있다. 어설픈 방법으로 체질을 속단하여 그에 맞추어 약을 먹고 음식을 가려 먹는 것은 오히려 건강을 해치는 일이 될 수 있다고 저자는 경고한다. 한의사가 쓴 책이지만 어려운 한방지식을 나열하여 체질론을 설명한다기보다는 일상생활에 응용되는 체질론을 소개하고 그 속에서 건강을 유지하는 방법을 제안하는 내용이라 일반인들도 쉽게 읽을 수 있다. 깔끔한 컬러 일러스트에 여유 있는 편집이라 더욱 부담이 없다. 체질을 아는 것은 몸뿐만 아니라 그 사람을 아는 것이다. 조금 비약한 듯하지만 '체질을 아는 것이 하늘의 뜻을 아는 것(知體質而 知天命)'이 이 책의 마지막 결론이다.
본문 소개
위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리 균도 마찬가지입니다. 이 균을 죽이려고 강력한 항생제를 쓰면 세균은 박멸되지만 독한 약으로 인한 피해는 우리 몸이라는 전쟁터에 고스란히 남게 되지요. 나무는 보고 숲을 보지 못한 결과라고 할 수 있습니다. 그러므로 어떤 장기와 어떤 장기의 균형을 잡아 주어야 하는가를 알아보고 그에 합당한 약을 연구해야 합니다. 해당 장기가 너무 약하면 강화시키고 너무 강하면 억제하는 약을 찾아야 하겠지요. 8체질의학에서도 이제마 선생의 사상의학 약물을 운용하는데, 특히 난치병에는 반드시 체질에 맞는 한약을 투여해야 합니다. …… 사상의학에서 약물치료법은 오장육부의 고갈된 에너지를 보충하는 약물치료법입니다. 체질별로 선택적인 약물만을 사용하므로 치료효과도 크고, 약물이 잘못 투여되면 그 반응도 확실하게 나타납니다.
- pp.48∼49
갓난 송아지를 독초밭에 풀어 놓아도 먹어서 제가 죽을 풀은 절대 안 먹습니다. 그런 것들을 감지하는 감각이 살아 있기 때문에 누가 가르쳐 주지 않아도 먹지 않는 것이지요. …… 그런데 가장 고등동물이라고 하는 인간만이 자기를 방어하는 감각을 가지지 못했습니다. 지렁이가 좋다고 하면 너도나도 지렁이를 찾고 곰쓸개가 좋다고 하면 또 누구든지 다 먹으려 들고, 알로에가 좋다고 해도 또 마찬가지입니다. …… 그렇다면 분별감각이 없는 인간이 어떻게 해서 음식을 먹을 수 있을까요? 8체질론에 이에 대한 분별이 되어 있습니다.
- p.99
저자 소개
저자 배철환
배철환은 경희대학교 한의과대학 및 동대학원을 졸업하고, 보건학 박사학위를 취득했다. 권도원 박사의 8체질의학을 전수받은 후 체질침, 체질약물, 체질요법 등을 임상에 적용하며 경희대·연세대·한양대 등에서 체질의학에 관하여 강의했다. 현재 강남의림한방병원 원장이다.

목차
서문체질과 사상의학의 어제와 오늘
프롤로그베스트 컨디션을 위하여
제 1 부 8체질의학과 사상의학
8체질의학의 탄생 ...30
8체질의학이란 무엇인가 ...33
사상의학이란 무엇인가 ...51
제 2 부 체질? 감별법
외모로 구별하는 사상체질 ...58
맥을 짚어 구별하는 8체질 ...69
제 3 부 8체질의학의 응용
비만과 체질치료 ...90
체질과 음식 ...95
체질에 따른 섭생법 ...123
체질과 약물 ...137
체질과 질병 ...161
체질과 유전 ...172
체질과 직업 ...177
체질과 호흡 ...187
체질과 알레르기 ...193
체질과 목욕법 ...203
체질과 결혼 ...211
체질과 주택 ...220