태중 10개월의 가르침이 생후 10년의 가르침보다 낫다는 말이 있듯이 태아는 무한한 가능성과 잠재력이 있다. 따라서 부모가 잘만 이끌어주면 머리좋고 심성 착하며 야무진 아이를 날 수 있다. 그러나 이 모든 것은 어머니가 건강해야 이룰 수 있다. 어머니의 심신이 편안해야 태아도 건강하고 태교도 할 수 있는 것이다. 그리고 태교는 쉽고 사소한 것부터 할 수 있다.

목차
I.. 건강한 엄마. 야무진 아이를 임신
002. 생명의 시작-임신 ...13
003. 임신을 알리는 몇 가지 신호들 ...16
004. 엄마와 태아의 10개월 ...19
005. 영양섭취와 피부관리 ...29
006. 부부생활 ...35
007. 질병관리와 예방 ...36
008. 기형아의 원인과 에방 ...39
II.. 건강한 엄마. 야무진 아이를 위한 분만
010. 분만준비 ...49
011. 분만의 시작부터 끝까지 ...55
012. 분만의 보조동작 및 호흡법 ...61
013. 수중분만 ...67
014. 분만 후 관리 ...71
III.. 건강한 엄마. 야무진 아이를 위한 태교
1.. 태교의 의미 ...81
2.. 태교는 언제부터 하는가? ...83
3.. 전통태교 ...85
4.. 전통태교의 금기행위 ...87
5.. 전통태교의 금기식품 ...88
6.. 태몽 ...89
7.. 임신을 암시하는 꿈 ...90
8.. 아들태몽 ...91
9.. 딸태몽 ...92
10.. 태아는 눈으로. 뇌로 모든 것을 보고 있다 ...93
11.. 태아는 모든 것을 느낀다 ...94
12.. 태아는 맛있는 것과 맛없는 것을 안다 ...95
13.. 태아는 모든 소리를 다 듣고 있다 ...96
14.. 태아도 스트레스를 받는다 ...97
15.. 태아는 모든 것을 기억한다 ...99
16.. 엄마 몸에 이상이 오면 태아도 아프다 ...100
17.. 태아도 마음이 있다 ...102
18.. 손버릇이 나쁜 아이 ...103
19.. 지나치게 이기적인 아이 ...104
20.. 부모의 말을 잘 듣지 않는 아이 ...105
21.. 공부하기 싫어하는 아이 ...106
22.. 싸움을 잘 하는 아이 ...107
23.. 변덕이 심한 아이 ...108
24.. 씻기 싫어하는 아이 ...109
25.. 낭비와 사치가 심한 아이 ...110
IV.. 건강한 엄마. 야무진 아이를 위한 실전태교
042. 야무진 아이를 위한 엄마의 태교
26.. 가능한 빨리 시작하라 ...113
27.. 부부관계시의 마음가짐도 중요하다 ...115
28.. 많은 정보를 입수하라 ...117
29.. 스트레스로부터 벗어나자 ...118
30.. 입덧은 태아에게서 온 반가운 소식 ...120
31.. 신선한 공기를 듬뿍 마셔라 ...121
32.. 아기 중심의 생활로 바꾸어라 ...122
33.. 규칙적인 생활을 하라 ...123
34.. 임신을 주변 사람에게 알려라 ...124
35.. 태아와 항상 대화하라 ...125
36.. 책을 많이 읽어라 ...126
37.. 더욱 부지런해져라 ...127
38.. 부부싸움을 하지 마라 ...128
39.. 여행을 자주 하라 ...130
40.. 유해환경을 차단하라 ...132
41.. 영화나 TV프로그램도 골라본다 ...133
059. 똑똑한 아이를 위한 아빠의 태교
42.. 아빠가 되기 위한 마음가짐 ...134
43.. 아빠는 어떤 태교를 해야 할까? ...136
44.. 엄마가 행복하면 아이도 행복하다 ...138
45.. 아빠도 아기와 자주 접촉하라 ...140
064. 건강한 엄마. 야무진 아이를 위한 음식태교
46.. 태아를 위한 식단을 짜라 ...141
47.. 인스턴트 식품은 안 된다 ...143
48.. 규칙적인 식습관을 갖는다 ...144
49.. 조미료도 자연식을 써라 ...145
50.. 엄마가 잘 먹지 못하면 아기의 지능이 떨어진다 ...
51.. 아이의 머리를 좋게 하는 음식 ...148
52.. 태아에게 나쁜 영향을 주는 음식 ...150
53.. 가공식품의 유해첨가물 이렇게 줄이자 ...152
073. 건강한 엄마. 야무진 아이를 위한 음악태교
54.. 아기가 좋아하는 소리. 싫어하는 소리 ...154
55.. 음악의 힘 ...156
56.. 음악태교의 효과 ...158
57.. 클래식 음악만을 고집할 필요는 없다 ...159
58.. 추천하고 싶은 태교 음악 ...161
079. 머리좋은 아이를 위한 학습태교
59.. 태아는 언어천재 ...164
60.. 머리 좋아지게 하는 한자태교 ...167
V.. 머리 좋아지게 하는 육아법
61.. 분만시 환경도 중요하다 ...177
62.. 유아교육은 출생 순간부터 ...180
63.. 풍부한 이야기를 들려주어라 ...182
64.. 유아어를 쓰지 말아라 ...184
65.. 애정표현을 많이 하라 ...185
66.. 텔레비전을 많이 보는 아이는 말을 잘 못한다 ...186
67.. 가능한 모유를 먹여라 ...188
68.. 많이 놀아주어라 ...190
69.. 사이좋은 부부의 모습을 보여라 ...192
70.. 많이 보여주고 경험하게 하라 ...194
VI.. 사랑을 전하는 태교일기